(2)玫瑰花茶。中醫認為，玫瑰花味甘苦，性溫，最明顯的功效是理氣解郁，活血化瘀，調經止痛。另外，玫瑰花的藥性很溫和，能溫人的心、肝、血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。女性在月經前或經期往往會有壹些情緒上的煩躁，喝玫瑰花可以起到調節作用。在工作生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花來平靜和穩定情緒，美容養顏。
玫瑰花茶對抑郁癥和焦慮癥有輔助治療作用。
每次用5 ~ 7朵幹玫瑰花蕾，加壹撮嫩綠茶，加三顆紅棗(去核)，每天用開水泡茶。
(3)洛神花茶洛神花具有清熱解毒、行氣活血、保肝益心、清心降火、提神解乏、平衡體內酸堿度、美容養顏的作用。可消除便秘，具有利尿和促進新陳代謝的作用。對抑郁癥有輔助治療作用。
幹洛神花8 ~ 10g(或可加入適量綠茶)，開水200ml沖泡，蓋上杯蓋5 ~ 8分鐘使洛神花入味，加入適量冰糖或蜂蜜。壹天1次，不算多。
(4)百合菊花茶。百合有清肺止咳、清心安神的功效，菊花有疏肝理氣的功效。
取百合4朵，菊花5朵，分別洗凈，放入茶杯中，用500ml開水沖泡，加蓋燜3 ~ 5分鐘，常飲代替茶水，有助於治療抑郁癥。
(5)綠茶。日本東北大學的學者發現，每天喝幾杯綠茶可以降低抑郁的可能性，這可能要歸功於綠茶中含有壹種“讓妳感覺良好”的成分——茶氨酸。多喝綠茶對緩解抑郁癥狀有明顯作用。
研究小組認為，綠茶中含有的茶氨酸對大腦有鎮靜作用。