妳好，建議要堅持正確的餵奶姿勢。壹、母乳餵養前要做好乳頭扁平內陷的乳房護理。我們可以采用乳頭拉伸法(從外側將乳暈壓向乳頭，或者用手指將乳頭拉出來)，或者用吸奶器將與內陷乳頭相連的纖維組織拉開斷開，使乳頭向外突出後盡快與寶寶相連。用手托住乳暈，送至寶寶口中，直至托住乳暈。再過幾天，嬰兒就會很會吃東西了。對於張口吞咽或觸摸乳頭後哭鬧的寶寶，先往寶寶嘴裏擠壹點奶，寶寶吞咽時壹般會產生閉嘴吸吮的動作。也可以用勺子將少許牛奶或水沿乳暈至乳頭流到寶寶口中，這樣可以誘發寶寶的吞咽反射，使吸吮成功。捏吸多是用勺子餵奶造成的。乳房接觸嬰兒嘴唇時，嘴不張大，有吸吮動作，有時會發出響亮的吸吮咂嘴聲。糾正的時候，用輕彈腳掌、摩擦耳廓的方式打擾寶寶。當寶寶張開嘴想哭的時候，乳頭和大部分乳暈迅速放進嘴裏，讓寶寶有效地吸吮。其實乳頭的長短並不重要，寶寶吸吮的是乳房而不是乳頭。乳頭只是乳汁的出口，寶寶吸吮的是乳暈和乳房前部形成的大乳頭。因此，乳房的延伸比乳頭的長度更重要。有很多哺乳期的媽媽，乳頭看起來又扁又短，但是乳房組織延展性很好，哺乳沒有問題。有些哺乳期媽媽的乳頭看起來延展性很差，但在懷孕期間延展性是有所改善的，產後會因為寶寶的吸吮和拉伸而進壹步改善。如果乳房腫脹，媽媽要把乳汁擠出來，直到乳房變軟，這樣更容易讓寶寶吸到足夠的乳房。也可以讓老公吮吸妳的乳房，緩解乳房腫脹，提高乳頭延展性。乳頭延展性差，內陷的處理也是壹樣的。讓寶寶多吮吸乳暈部分，有空時用手輕拉乳頭或使用吸奶器，壹般可以慢慢改善。然而，乳頭內陷的母親需要更長時間的幫助。
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