夏天，皮膚除了防曬，還需要美白。以下是壹些可以嘗試的秘方:
冬瓜子15g，橘皮6g，桃花12g，混合磨成細粉，飯後配米湯，每日三次，連續服用幾個月，臉部會變得白嫩光滑。
冬桑葉的濃汁裝瓶貯存。每天早上壹杯果汁倒進水裏洗臉。經常洗臉可以讓妳的臉光滑柔軟。
將曬幹的玫瑰浸泡在熱水中，放涼，然後滴幾滴橄欖油揉揉眼瞼，這樣皮膚會保持光滑潤澤。
曬傷的皮膚上出現紅斑。在臉上和曬傷部位擦上牛奶，收縮皮膚。檸檬片敷在臉上壹周，斑會變小。將黃瓜搗碎，加入葛粉和適量的蜂蜜揉幾下，斑點就消除了。
用銀杏兩片，草果兩片，黑豆壹兩片，磨碎，分成30片。每天早上取壹片攪入水中洗臉，然後塗上保濕霜。連續使用~個月後，妳的皮膚會變得白嫩。
將杏子去皮，均分為滑面和輕粉，研成粉末，蒸壹會兒，取出加少許冰片和麝香，再和蛋清調成糊狀。每天早上起來洗完臉後，用藥物塗抹它們。幾個月後，妳的臉會變得紅潤、光滑、細膩如春天的桃花。
皮膚美白十二法
1.如果沒有必要，夏天盡量避免在早上10到下午2點出門，因為白天陽光最強，紫外線最厲害，對皮膚傷害最大。
2.出門盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、穿長袖衣服，保護皮膚。
3.每次晴天出門都要塗防曬霜，每隔2-3小時擦壹次。遊泳的時候也要塗防曬霜，也要用防水的防曬指數高的防曬霜。
4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都要先洗個澡，用按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水，全身塗點護膚乳液。
5.暴曬後，如果可能的話，可以用冰包的毛巾給紅腫的燒傷皮膚降溫，以減緩局部的燥熱，盡量少用手抓，否則會加重暴曬後斑點的出現。
6、曬後也可以用家裏的新鮮蘆薈，把中間的蘆薈物質刮出來塗在皮膚上，有鎮靜美白的作用。
7.出門也要在手上塗防曬乳液，胳膊、腳、膝蓋露在外面也要塗防曬產品。這樣既能防曬，又能有效淡化斑點，尤其是中年以後。
8.水對於美女來說是壹種神聖的東西。早上醒來，要盡快空腹喝涼開水。如果在水中加入壹片檸檬，美容效果會更明顯。晚上睡覺前30分鐘也請喝壹小杯水，讓細胞充分吸收，可以有效預防皺紋。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等。，因為它含有大量的VC，能有效幫助黑色素減少，輔助美白，增強免疫力。
10，充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11，少抽煙少喝刺激性飲料，保證睡眠，保持皮膚柔軟光滑。
12，遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，會直接導致黑變病和雀斑。
我給妳說幾款自制美白面膜，效果極佳。趕緊試試吧！
1.將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快，皮膚變白，痘痘消失。
2.將草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦壹次。
3.用水和蜂蜜混合後加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就又白又嫩了！
4.最簡單最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(個人經驗)把香蕉做成糊狀(必須是香蕉，不能是香蕉)，然後倒入全脂牛奶，加壹點水。這些東西的比例大概是2: 5: 1，然後塗在臉上，再輕輕拍臉，最後什麽都不做。20分鐘後洗掉...妳發現了什麽！！！是不是浪費時間？
■在家美白皮膚的9種方法
1狗脊美白材料:清新120g。幹60g。適量的水。
做法:枸杞是用水煮的，而不是茶，適量即可飲用。
冬瓜籽的增白。材料:冬瓜籽5g，陳皮6g，桃花12g，面粉適量。
做法:將材料混合後研磨成細粉，飯後用米湯沖服，1，壹日三次，連續服用幾個月，面部會變得白嫩光滑。
3番茄美白材料:番茄壹個。
方法:將西紅柿搗碎，濾汁塗於面部，然後洗凈20分鐘，每日數次，可美白祛斑。
4西瓜子美白材料:西瓜子50g，桂花200g，陳皮100g。
做法:將材料混合研成細末，用米湯送服，每日三次，每次壹勺。服用壹個月後，面條開始變白。
5.土豆美白材料:土豆1\\3、面粉或奶粉。
方法:將土豆去皮，磨成糊狀，濾掉水分，拌入壹級面粉，敷在臉上當面膜，25分鐘後用清水洗掉。可以漂白皮下的黑色素，尤其是黑眼圈，如果加上好的奶粉就更有效了。
6梨或蘋果美白材料:梨或蘋果適量面粉。
做法:將梨或蘋果搗碎，加入面粉，攪拌均勻後塗於面部，有助於面部皮膚的嫩滑。
7大白菜美白材料:新鮮大白菜適量
做法:大白菜切塊貼在臉上，有讓黑皮變白的作用。
8蛋清美白材料:蛋清壹個，面粉，黃瓜汁。
方法:蛋清加少許面粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚敷在臉上，半小時後洗掉，可使皮膚光滑細膩。
9牛奶美白材料:牛奶適量。
做法:牛奶可以使皮膚白嫩。將紗布浸泡在牛奶中，浸濕後敷在臉上，每天壹次，半小時後用清水洗掉。如果皮膚過度曬傷，可以在曬傷的部位塗上牛奶，然後在臉上塗上檸檬。壹周後，斑點會變小。然後將黃瓜搗碎，加入葛粉和適量的蜂蜜，反復塗抹幾次以消除斑點。
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年齡的增長或者護膚品使用不當，會讓毛孔越來越粗大，油性皮膚會特別嚴重。
首先，在日常護理中，要在使用的護膚品中加入收縮水或毛孔收縮凝露，同時註意正常的作息和飲食。
下面介紹壹個面膜收縮法:將等量的酸奶和蜂蜜混合，薄薄的敷壹層，15分鐘後用清水洗凈。
但是壹定要註意，改善毛孔粗大不是壹朝壹夕的事情。任何方法都要長期使用才能顯現效果。三天打魚兩天曬網沒用。
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收縮毛孔壹個月有效。
首先介紹壹下我的皮膚和基本情況:
白皮，混合性皮膚，油性T區，毛孔粗大。夏天油多，冬天幹。因為覺得自己天生麗質，所以不太註重日常保養。我從來不壹天到晚化妝，只在重要場合塗口紅。28歲，只在春秋冬節去美容院做周護理。老板總是推薦各種護膚品。壹個產品沒用完，又推出壹個新品。我認為不值得花這麽多錢。還不如清楚的知道是自己在消費，用自己相信的產品在家裏自己做。我更放心了！
隨著年齡的增長，我發現T區不再像以前那麽光滑，毛孔開始擴張，尤其是夏天，鼻子出油多了，長小紅疙瘩，心裏開始擔憂，所以這個夏天我沒有去美容院，就上網找資料，根據自己的情況開始了“毛孔收縮”實驗。好事多磨。短短壹個月我的毛孔明顯縮小了。我還是不打粉底不化妝，T區也不再油膩。
所以把我的心聲告訴壹直在尋找“收縮毛孔”的JM，壹起分享我的快樂吧！
日托:
準備工作:
1，準備壹條幹凈的毛巾，弄濕後放入保鮮袋放入冰箱備用。
2、冰箱裏的水、乳液。
邊肖建議:讓我們想想嬰兒的皮膚。記得我們出生在這個世界上的時候，都有著嬌嫩細膩的肌膚。隨著時間的推移，臉上的毛孔越來越大。詳情請看——絲滑的皮膚毛孔是看不見的。
第壹步:洗臉——收縮毛孔，洗臉非常重要。油性MM早晚用洗面奶，幹性MM早上只用清水，晚上用洗面奶，混合型MM早上和T區用洗面奶，晚上全臉用。當然，妳也可以根據自己的情況自己決定。
洗臉壹定要幹凈，不能馬虎，尤其是T區。上下移動仔細洗，五指張開輕輕在臉頰打圈。水溫40度，比手溫略高。用手往臉上潑水的時候，壹定要把洗面奶洗幹凈。熱水洗完之後，用冷水潑臉20次左右就可以了。洗完不要用毛巾擦幹，用手拍幹。
第二步:用冷毛巾敷臉——從冰箱裏拿出毛巾敷臉。全臉塗油MM，T區塗混合MM。晚上幹MM壹次。大約需要壹兩分鐘。
第三步:拍水——最好用平衡水把冰箱裏的水拿出來，倒適量在手心，先拍T區再拍全臉，直到完全吸收。之後可以塗眼霜。
第四步:擦乳液——從冰箱裏拿出乳液，均勻地擦在整個臉上。
第五步:擦收縮毛孔精華——重點是T區，控油效果很好，我很喜歡。
每周護理:
準備:將濕毛巾放入保鮮袋中，用微波爐加熱備用。
第壹步:洗臉——水溫40度，方法同上，但不要用冷水潑。
第二步:去角質——取適量塗於面部，在臉部打圈，過壹會兒就會有死皮。建議壹周給MM上壹次油，給MM混壹整張臉，T區壹周。也可以根據自己的情況。我用的是去角質凝膠，效果不錯。我不僅可以去死皮，還可以去黑頭和痘痘。我的小紅痘痘壹個星期就不見了。太酷了！
第三步:用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉大約三分鐘。
第四步:按摩——我用了壹款很好吃的草莓按摩膏，很好吃。在額頭、臉頰、鼻子和下頜骨上做指甲大小的測量，額頭從右向左繞圈，臉頰向上繞圈，鼻子上下移動，下頜骨從中間繞圈到耳朵。十五分鐘左右，異物就按摩出來了，也就是黑頭和角栓，按摩起來妳會更有信心。根據情況大概需要30到40分鐘。然後用洗面奶洗。
第五步:面膜——我用的是收縮毛孔的清潔面膜。我把它均勻地塗在臉上，除了眼睛和嘴唇周圍，15分鐘後從上到下取下。如果清潔不了，用化妝棉和化妝水擦拭，就可以進行平時的基礎護膚了。
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★陳慧琳:冰是訣竅。
陳慧琳非常重視基本的日常護理。他早晚洗臉，抹化妝水和化妝品，從不懈怠。陳慧琳對付毛孔粗大的秘訣是同時對付眼袋。方法是:前壹天晚上在冰箱的冰塊裏放壹把鐵勺子，睡醒後再把凍好的勺子放在眼睛裏，這樣可以瞬間醒來，眼睛腫脹完全消失，同時用來收縮毛孔。
★孫藝珍:面膜+爽膚水
韓國第壹明星孫藝珍非常註重毛孔的護理。具體做法是:先用熱毛巾敷臉，再做面膜，可以有效去除皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用冰箱冷藏的化妝棉沾取化妝水，塗在整個臉上，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。
★鐘麗緹:刷洗。
潔面是收縮毛孔的重要步驟。電影明星鐘麗緹有壹個獨特的清潔武器:刷子。鐘麗緹透露，用刷子洗臉可以避免汙垢堵塞毛孔，洗完臉後使用含水量高的護膚品非常有效。
★田海林去美容院護理。
最值錢的韓國影星田海林，皮膚偏油性，毛孔粗大，皮膚分泌旺盛，所以非常註重皮膚清潔。除了認真洗臉，還經常用面粉、澱粉、栗子皮做成的天然面膜，據說對油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，田海林經常用熱毛巾敷臉，大約每周2 ~ 3次。敷臉擴張毛孔後，她用冰箱冷藏的緊致水收縮毛孔。除了自己做，田海林每周去壹次美容院接受專業護理，有空的時候還會去做水療。
★全智賢:專業面膜壹個月壹次。
全智賢的皮膚是中性和幹燥的。天氣幹燥時，角質較多，皮膚容易變得暗沈。所以每當拍戲結束，工作結束，全智賢都會馬上清潔皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，防止殘留堵塞毛孔。此外，她通常每月接受壹次專業的皮膚按摩，其余時間在家做面膜。
收縮毛孔，大動作！！！
1型:油性皮膚引起:
油性皮膚和混合T字部位的皮脂分泌特別旺盛。多余的皮脂堆積在毛囊裏，擴張毛孔。隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。
類型2:由於清潔不當:
皮膚的表皮基底層不斷產生細胞並將其輸送到上層，細胞老化後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使其新陳代謝不暢，不能如期脫落，導致毛孔粗大。
縮小毛孔的方法:
1，冰敷——用化妝棉將冰敷乳液打濕，塗在臉上或者毛孔粗大的地方，可以起到很好的收斂效果。
2、毛巾冷敷——在冰箱裏放壹條幹凈的專用毛巾，洗完臉後，用冰毛巾輕輕敷臉幾秒鐘。
3.用水果敷臉——西瓜皮和檸檬皮都可以用來敷臉。具有收斂軟化毛孔、抑制油脂分泌、美白等多重功效。
找到合適的理由。毛孔粗大容易收緊。
4、用檸檬汁洗臉——油性皮膚的人洗臉時可以在清水中滴幾滴檸檬汁，除了收斂毛孔，還可以減少痘痘和水泡的產生。(但是註意不要過於集中，也不要直接往臉上抹檸檬汁。)
5、化妝棉+乳液——提前準備1小瓶無油乳液，放在化妝棉上。壹小時後，用化妝棉噴乳液輕輕擦拭出油部位，清爽有效，適合毛孔粗大的妳。
6、雞蛋橄欖油緊致肌膚——將壹個雞蛋打散，加入半個檸檬汁和少許粗鹽，充分攪拌均勻，在蛋液中加入橄欖油，使兩者混合均勻。平日可以把這個面膜存放在冰箱裏，每周做1-2次，可以讓皮膚緊致，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細膩。
7、栗子緊膚——取栗子的內果皮，搗爛成最終形狀，用蜂蜜攪拌均勻，敷在臉上，可以使臉部光滑有彈性。