月經量少喝什麽茶？
配料:紅花5克，莧菜花3-4朵。
做法:1，紅花和莧菜洗凈。
2.將紅花、莧菜放入茶壺中，加適量開水沖泡5分鐘左右。
3.待花瓣舒展，有效物質充分溶解後，即可過濾茶湯飲用。
功效:千日紅具有清肝明目、消腫散結、活血通經、美容養顏的功效。民間中醫用它來治療月經不調，紅花可以活血通經，可以化瘀，增加月經量。
杜仲桃仁紅花茶
配料:杜仲10g，桃仁5g，紅花5g。
做法:1，杜仲。、桃仁、紅花洗凈，瀝幹水分，桃仁搗碎後用清水浸泡30分鐘左右。
2.將所有藥材連同清水壹起倒入鍋中，先用武火煮沸，再用文火煮沸，約15分鐘。
3.過濾湯來喝。
功效:杜仲能滋補肝腎，桃仁能活血化瘀，紅花能活血通經，祛瘀止痛。這種茶有很好的活血化瘀，調經的功效。
陳皮茯苓白術茶
配料:陳皮6克，茯苓6克，蒼術5克。
做法:1、陳皮、茯苓、蒼術洗凈瀝幹。
2.鍋中註入適量清水，先用大火燒開，加入茯苓、蒼術煮約10分鐘，再加入陳皮煮約5分鐘。
3.過濾湯來喝。
功效:茯苓利水，陳皮理氣健脾和中，蒼術燥濕健脾。該茶用於調節痰濕阻滯、經血不暢引起的月經過少。
膽南星香附茶
材料:膽南星5克，香附6克。
做法:1、香附、膽南星洗凈瀝幹。在清水中浸泡30分鐘左右。
2.將膽南星、香附與清水壹起倒入鍋中，先用武火煮沸，再用小火煮沸，約10分鐘。
3.過濾湯來喝。
功效:膽南星清熱化痰，息風定驚，香附調經止痛。可用於經血引起的月經量少、面色蒼白等癥狀。
月經量少的患者也可以嘗試喝點紅糖姜茶，活血化瘀，可以緩解月經帶來的腹痛。當歸最補血。平時可以煮壹些烏雞當歸湯，燉紅棗雞蛋當歸杯(雞蛋煮熟去皮再放進去冰糖燉)或者燉豬蹄甜醋。如果經期頭痛，可以用艾草燉骨。如果妳很冷，妳應該多煮些姜。
常見原因月經量少1，作息過度內分泌失調。
快節奏的生活，高強度的工作，如果每個月都遇到不舒服的日子，估計很多女性都會瘋掉。如果這個時候不註意保持良好的作息和放松，很可能會造成月經量過少。
2、經常生悶氣，情緒低落
感到抑郁的女性朋友，容易引起肝郁氣滯，從而減少月經量。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會引起月經過少。
3.人工流產
人工流產後，卵巢的排卵功能壹般可在22天內恢復，1月左右出現月經來潮。但也有少數女性在人工流產後出現月經期延長、周期長短不壹、閉經的情況，壹般在2？3個月後恢復正常。
4、卵巢功能下降
卵巢的功能直接影響女性的月經。月經後期，月經量較少。現代醫學多認為與卵泡發育不良或無排卵有關。因此，促進排卵和增強卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
5、胸部病變
很多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，所以不要小看它，因為有乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯，需要疏肝理氣，打通血脈。
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