中醫治療:頸部扭傷後出現急性軟組織損傷時，以中藥治療為佳，可通過摩擦痛點來緩解。壹般疼痛部位有硬結樣物或繩狀物。當疼痛面積比較小時，可以用拇指和指尖按摩，力度適中，也可以用封閉、針灸、理療等方法。
藥物治療:藥物通常可分為外用藥物和口服藥物。口服藥物常用消炎痛，外用藥物常用紅花油、扶他林、紅藥膏。藥物的使用壹定要醫生安排，不要亂用藥，讓情況變得更糟。
壹般治療:頸部扭傷患者在治療過程中要好好休息，尤其是急性發作期，這樣受傷的軟組織就不會那麽容易恢復。必要時可使用牽引領等制動方式，但制動時間不宜過長，否則會影響活動，使頸部肌肉收縮。
頸部扭傷壹般分為肌肉扭傷和軟組織脫位和紊亂。這兩種疾病都會導致患者頸部劇烈疼痛，會出現運動障礙的癥狀。頸部扭傷為24小時內急性，部分嚴重扭傷患者可將急性期延長至48小時後，因此患者應在急性期內進行冷敷。冷敷可以減輕腫脹和炎性滲出。急性期過後，患者可以選擇做熱敷，這樣可以讓淤血和腫脹吸收的更快。壹般頸部扭傷的恢復時間在2-3天左右，通過積極治療，療程可控制在1-2天左右。