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哪種祛斑方法最好最有效?

祛斑每年都有老年斑,很多女性,尤其是中年女性朋友,經常被色斑、黃褐斑等問題困擾。首先要了解色斑的形成因素:色斑的五大成因

遺傳因素

因為家族遺傳,在某些女性體內,激素所含的斑點狀基質色素非同壹般。

皮膚色素

當黑色素在體內逐漸增多時,就會堆積在皮膚的基底細胞中。這種黑色素來源於酪氨酸,在酪氨酸酶的催化下氧化聚合而成。它的數量、密度和分布在不同的種族、個體和部位之間差異很大。人的面部、手背、頭頸和腋窩比其他部位略黑,說明這些部位黑色素較多。酸堿失衡:人體內血液酸度高時,血液循環會減弱,細胞代謝和生命功能的進程受阻,黑色素不能正常代謝,導致黑色素逐漸沈積,從而在皮膚表面形成黑斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關系。比如女性肝膽代謝不良、胃腸功能紊亂或腎上腺皮質功能障礙時,皮膚會比較黑。有些女性會因為卵巢功能失調、生理周期紊亂而出現面部色素沈著;懷孕期間,體內激素水平的變化也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性壹旦承受沈重的精神壓力,自主神經功能就會失衡,血液循環變慢,導致皮膚新陳代謝緩慢,黑色素逐漸沈澱形成色素斑。比如心理壓力增大時,人臉上特別容易長痘痘。痘痘留下的黑印是不會消退的,積累沈澱在皮下就會變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙,如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成斑點;患有慢性腸胃病和肺結核,臉上會出現黃褐斑;肝功能不全的患者,營養分解不完全,皮膚無法排出毒素,促使血液中雌激素含量增加,進而刺激黑色素細胞的形成。

三個誤區

神話1。頻繁去角質促進皮膚呼吸。

聽說有時候臉上的斑點是因為面部皮膚角質層厚造成的,所以很多人選擇頻繁去角質,以為這樣會讓皮膚呼吸更自由。

皮膚的角質起著非常重要的作用,可以防止陽光對皮膚組織的損傷,防止外來有毒物質對身體的侵害,有效防止壹些微生物和細菌的入侵,抵禦風吹日曬雨淋等外界刺激。如果經常去角質,會違背皮膚的自然代謝規律。皮膚失去角質保護後,容易發生接觸性皮炎,細菌的感染率也會相對增加。

誤區二,自制面膜對皮膚好。

很多人認為用蔬菜或者水果做面膜祛斑既經濟又自然,不會對皮膚造成任何副作用。

自制面膜的現象在大學校園裏比較常見,很多人都有誤區,以為純天然的果蔬不會對皮膚有傷害。專家認為,有些食物確實對面部有美白祛斑的作用,但不同季節面部皮膚對外界環境的抵抗力會有所不同。尤其在換季的時候,皮膚屏障功能會大大降低,此時更容易出現皮膚過敏反應。

誤區三:所有蔬菜都來者不拒。

多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助,但是有些蔬菜還是要謹慎食用,比如芹菜、香菜、白蘿蔔,這些都是“敏感”蔬菜,而這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長斑。應該多吃蔬菜水果,如獼猴桃、草莓、番茄、橘子、白菜、菜花等,可以抑制色素沈著,美白肌膚。

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