中醫認為，患者之所以出現白發，是由於以下原因:A:腎氣不足導致血氣流失，導致脫發，導致脫落或變白。所以，對於這種因素導致的脫發或白發，需要通過補腎的方法來治療。補腎的最好方法是食療。補腎的最佳家常菜是黑豆。《本草綱目》中對黑豆的功效是這樣描述的:“黑豆有多種腎臟功能，故能控水、消脹氣、降氣、控風熱、活血解毒。”此外，唐代陳藏琦的《本草補》記載“黑豆可明目、安神、溫補”。服役時間長，色澤好，白而不老。明朝李時珍寫的《本草綱目》也記載，李守玉每天早上吞下27粒黑豆，直到老去。可見黑豆不僅能治療白發，還能延年益壽，抗衰老。但是買黑豆的時候壹定要註意黑豆和黑蕓豆的區別，不要把黑蕓豆誤認為黑豆。b:血熱，由於某些原因導致患者肝氣旺盛，血燥，血熱過度，導致發根失養，白發。黑豆也可以用來治療這種白發。因為黑豆也有清熱的功效，《本草綱目》中記載‘黑豆味甘，性平，無毒。具有活血利濕、祛風清熱解毒、養血養血、補虛烏發的作用。c:肝郁脾虛濕困中醫認為，肝郁會損傷心脾，脾傷會導致失職，血液生化被動，所以才會出現白發。對於這種原因造成的白發，要積極滋補肝脾，補腎氣，使白發逐漸變黑。就西醫而言，白發主要是頭發中黑色素不足造成的。所以在治療過程中要註意黑色素的不輸送，促進黑色素的生成。這些食物，如黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米，都有黑色素，更重要的是這些食物中含有豐富的微量元素和能促進黑色素生成的物質，如氨基酸蛋白。因此，為了避免白發或日常生活中頭發變黑，最好將這些食物作為飲食調理的原料。但由於很多人誤把黑蕓豆當成黑豆，治療無效。所以大家壹定要註意黑豆和黑蕓豆的區別。無論從中醫還是西醫的角度，都可以通過食療讓頭發變黑，所以只要堅持吃這些食物，頭發就會慢慢變黑。
上一篇:旅行中曬傷如何快速恢復？下一篇:兒童鼻竇炎有哪些偏方？兒童鼻竇炎有什麽偏方？