所有的皮膚都需要補水，補水是護膚的第壹步。為什麽成年人的皮膚沒有嬰兒好？這是因為嬰兒皮膚含水量遠高於成人，缺水是人體皮膚衰老的根本原因。
油性皮膚和幹性皮膚的區別在於，油性皮膚壹整天都會不斷分泌油脂。油性皮膚缺水的話，不僅會長皺紋，還會因為油脂分泌過多而長痘痘。所以對於油性皮膚來說，吸油並不是正確的護膚方法，水油平衡才是皮膚的健康狀態。不知道大家有沒有見過有的人皮膚看起來很有光澤，但是還是會有脫皮的情況。這是因為她的皮膚水油不平衡，油脂分泌過多。
那麽如何才能改變我們大油田的狀態呢？做到這四點，可以讓皮膚狀態越來越好。
第壹:註意飲食和作息。
如果妳仔細觀察妳的皮膚朋友，妳會發現當妳吃壹種辛辣油膩的食物時，妳會覺得妳的皮膚分泌了更多的油脂，因為食物對妳的皮膚有很大的影響。想要改變皮膚的油性狀態，就要註意飲食了。建議飲食清淡，不要暴飲暴食，少吃辛辣。
第二:註意補水。
其實油性皮膚主要是缺水造成的。很多人覺得皮膚太油，不缺水。其實油性皮膚的根本原因是皮膚太幹了。所以不要覺得自己的皮膚油不需要補水。除了調整飲食習慣和作息規律，為皮膚補水也是改善油性皮膚的不二法門。補水的方法很多，要選擇適合自己的。
第三:避免高溫。
妳不得不承認，在高溫環境下，妳更容易出汗出油，因為皮膚問題每上升1℃，油脂分泌就會增加10%，所以如果遇到高溫，要盡量避免。
第四:讓適量的油脂出現。
適量的油可以讓皮膚健康。如前所述，油無害，過量則有害。壹般適量的油可以保護皮膚不受外界傷害，滋養皮膚不幹燥。