山楂媽媽煮雞蛋取益母草40克，山楂25克，紅花10克，雞蛋2個，紅糖適量。將除紅糖外的雞蛋全部放入鍋中，加入適量的水，壹起煮。兩個雞蛋煮熟後，取出雞蛋和渣滓留汁。雞蛋去殼後和紅糖壹起放入藥汁中煮8-10分鐘。每天吃壹次雞蛋，喝壹次湯。具有活血化瘀、調經止痛的功效。此偏方適用於氣滯血瘀、經量不暢、月經量少、經量少、經量少、經量暗暗的痛經人群。
2姜25g，肉桂12g，艾草12g，雞蛋2個，紅糖適量。將除紅糖外的所有材料放入鍋中，加入適量的水與雞蛋同煮。當雞蛋煮熟後，取出雞蛋和渣滓，留下汁液。雞蛋去殼後，與紅糖壹起放入藥汁中，再煮10分鐘。每天吃壹次雞蛋湯，適用於月經雨、風寒、暴食、子宮寒凝，月經血液循環不暢引起的痛經，有溫經散寒、暖宮止痛的功效。
3艾蒿薏米粥原料為幹姜艾蒿10g，薏米30g，大米500g。將幹姜和艾葉加水煎煮取汁，加入大米和薏苡仁，煮成粥。月經前1-2天服用，每日1劑，溫服兩次，直至月經幹凈。此粥具有溫經化瘀、散寒除濕的功效，只要適用於寒濕凝滯型痛經。
4蒸糙米益母草20克，糙米40克，紅糖適量。益母草加水煎煮取汁，加糙米煮粥，用紅糖調味。月經前4-6天服用，每日1劑，使用至月經幹凈。該粥具有活血化瘀、理氣通經的功效，主要適用於氣滯血瘀型痛經。
5肉桂蒸糙米原料肉桂粉10g，糙米10g。糙米快熟時，加入肉桂粉至熟。每天1劑量，早晚餐暖胃服用，用於痛經。此粥具有補虛溫腎的功效，主要適用於腎虛寒涼引起的痛經。
6當歸蒸糙米原料當歸10g，糙米50g，紅糖適量。當歸水煎取汁，加糙米、紅糖煮粥。月經前3-5天開始服用，每天1劑，壹直使用到月經幹凈。該粥具有行氣養血、活血止痛的功效，主要適用於氣血兩虛的痛經。