參茸益智燉甲魚原料:烏龜500g，鹿茸2g，高麗參5g，益智仁15g。
練習:
1.將高麗參、鹿茸、益智仁洗凈。
2.烏龜用開水燙，去殼，腸子臟，洗幹凈，切掉。
3.將所有材料放入燉肉中，加入適量開水，蓋上燉肉，小火燉3小時，調味。
功效:甲魚肉有滋陰壯陽、滋陰補血的功效；鹿茸能補精氣，助腎陽，強筋壯骨。本方具有溫腎助陽、固精縮尿的功效，適用於腎陽虛的前列腺增生患者。
田螺籽湯的配料是田螺100克，田螺籽30克，車前子15克。
練習:
1.將王不留行、車前子放入紗布袋中，放入砂鍋中，用清水浸泡20分鐘。
2.將田螺洗凈，放入砂鍋中與藥袋壹起煮至熟。
功效:車前子有清熱利濕的功效；蝸牛能清熱止渴，利尿通淋。此室具有化瘀散結、行氣利水的功效，適用於水路瘀滯型前列腺增生患者。
薺菜雞蛋湯食材:鮮薺菜240個，雞蛋2個。
練習:
1.薺菜洗凈，放入砂鍋中，加水煎壹會兒。
2.打入雞蛋，加鹽和味精，稍微煮壹下，放在碗裏。
功效:此室具有清熱利濕、利水止血的功效，適用於濕熱下流的前列腺增生患者。
玫瑰花粥食材:玫瑰花20g，桂圓肉15g，粳米100g，白糖30g。
練習:
1.挑沒有完全打開的，用冷水沖洗幹凈。
2.粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水分。
3.鍋中加入約1000ml冷水，將粳米放入鍋中用武火煮沸，再用小火煮沸，制成粥。
4.將玫瑰花瓣、龍眼肉、白糖加入粥中，再煮5分鐘。
功效:龍眼肉能養血安神，玫瑰花能活血疏肝。此室可疏肝理氣，解郁止痛，適用於肝郁氣滯的前列腺增生患者。
前列腺增生是導致老年男性排尿困難的最常見良性疾病。主要表現為組織學上前列腺間質和腺體成分增生。解剖前列腺增大，臨床癥狀有下尿路和尿動力學膀胱出口梗阻，那麽前列腺增生用什麽藥最好？
材料:老鴨1500克，黃芪30克，陳皮30克，陳皮10克，芡實30克，豬肉100克。
練習:
1.將老鴨宰殺，去毛去內臟，洗凈。
2.鴨皮上抹壹層醬油，放入八成熱的油鍋中炸至表皮金黃，取出。
3.用溫水洗去油膩，放入砂鍋中，加水適量。
4.將瘦豬肉切塊，瀝幹廢水片刻後撈出，洗凈血水。
5.加入黃芪、陳皮、芡實等調料。
6.將砂鍋放入烤箱，小火煨至老鴨熟透，取出過濾備用。
7.把鴨子的骨頭去掉，切成塊，放在湯碗裏，引入湯。
功效:此室具有補中、理氣、健脾的功效，適用於陰虛火旺的前列腺增生患者。
蓮子人參粥食材:蓮子15g、太子參10g、百合10g、冬瓜100g、粳米50g。
練習:
1;蓮子、太子參、百合洗凈。
2.用蓮子、太子參、百合、冬瓜、粳米煮粥。
3.粥煮好後加入適量的糖。
功效:本方具有滋陰補腎、清熱利尿的功效，適用於陰虛火旺的前列腺增生患者。