黃精具有降血壓、血糖、血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，黃精多糖具有免疫激活作用。用於陰虛肺燥、幹咳少痰、肺腎陰虛久咳。用於脾胃虛弱。既補脾陰，又益脾氣。用於頭暈目眩，腰膝酸軟，須發早白，口渴。
1，黃精強筋骨，益精，化白發:黃精、蒼術各重四公斤，枸杞根、側柏各重五公斤，天冬三公斤。煮汁壹石，同曲十斤，糯米壹石，老規矩。(概要)
2、糖尿病黃精:黃精15g，山藥15g，知母、玉竹、麥冬各12g。用水煎服。對口渴多飲、氣陰兩虛、神疲乏力者有效。
3、肺陰虛:黃精30克，冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水浸泡3-4小時，放入鍋中，加入冰糖和適量的水，用武火煮沸，再用文火煮沸，直至黃精熟爛。吃黃精，每天喝湯兩次。適用於咳嗽痰少，幹咳無痰，肺陰虛所致咯血。
4、黃精進補:枸杞(冬季采摘為佳)、黃精等。細粉則是將兩味混合，搗碎，揉成餅，曬幹再搗碎成粉，蜂蜜煉為丸，大如梧桐樹。每次服用50粒，用空心溫水送服。(《妙方》枸杞丸)
黃精治療肺結核，病後體虛:黃精五錢壹兩。用水煎或燉豬肉。(湖南省農村常用中草藥手冊)
5、黃荊治肺勞咯血，紅白排:鮮黃精根頭100克，冰糖50克。在沸水中燉。(《閩東草藥》)
6.黃精治眼，補肝氣，明目:白首烏壹斤(水洗)，黃精二斤(白首烏九蒸，曝幹)。把藥敷上，然後碾成粉末。每次服用時，可以用兩元錢喝粥，下午和晚上吃完後用溫水送服。(《盛慧芳》滿靜子三)
7、治榮耀不清，久風入脈，致痰多，鼻臭，皮癢:黃京根(去皮洗凈)2斤。日本和中國的暴曬是軟的，小米壹起在電飯煲裏蒸，兩鬥米熟為度，所以不限時間。(《盛記總錄》)
8.黃精用於治療兒童下肢痿弱:黃瀞怡二兩，冬蜜壹兩。在沸水中燉。(《閩東草藥》)
9、黃精治胃熱口渴:黃精六錢，生地、山藥各五錢，天花粉、麥冬各四錢。用水煎服。(山東中草藥手冊)
10，治蟯蟲病:黃精40克，冰糖50克，燉湯。【福建中醫(六):441965】
11.黃精治脾胃虛弱，疲乏無力:黃精50g，黨參50g，山藥50g，蒸雞食。(湖南省農村常用中草藥手冊)
12，黃精白細胞減少癥:黃精2份，大棗2份。制成100%湯劑口服，每次20毫升，每日三次。
13、黃精高脂血癥:黃精30g，何首烏25g，何首烏15g。水煎服，每日1劑。此方還可用於預防和治療動脈硬化。
黃精禁忌:脾虛濕盛、咳嗽痰多、中寒泄瀉者不宜用黃精。