身高增加十厘米有什麽偏方？枸杞15g，牡蠣20g，山藥20g，核桃仁30g，蝦皮15g，海苔15g，大棗30g。* * *研成細粉，或制成粉，每次取粥10g，早上做早餐；或制成蜜丸，每次6克，壹日三次；或者將餅幹與麥麩、面粉混合，堅持食用(交替服用更好)。取豬皮50克，豬蹄100克，雞蛋壹個。先刮去豬皮上的肥肉，切成細絲，放入2倍的清水中，煮7-8小時，然後過濾，風冷至清澈的冷凍狀態。
把豬蹄燉熟，去掉骨頭和皮，再燉，做成清晰的凍狀。將雞蛋打入碗中，用開水融化，放入皮凍，加入精鹽和味精，攪拌均勻，蒸5分鐘，取出後淋上少許香油。每周吃2-3次。民間也有很多增加身高的偏方。適當吃壹些牛骨對湯中的健康也是很有好處的，可以有效補充人體所需的鈣，有效避免維生素D缺乏的現象，有效促進身高的增長。
蝦皮50克，鮮冬瓜片200克加姜片15克，精鹽3克，花生油5克，香油少許。步驟:熱鍋內放入花生油5g，15g姜片，3g細鹽，然後放入500g水大火，水開後放入50g蝦皮，至湯汁呈乳白色。吃法:每天吃壹次，堅持壹周。
雌雄海馬壹對，田七適量，老母雞500克壹起做湯。它每月開始兩次。海馬田七燉雞兒童湯是壹種滋補湯。海馬具有補腎壯陽、止咳平喘、安神散結、消腫、舒筋活絡的功效。生天有止血止痛、益氣去淤、生肌的作用。肉雞是壹種高蛋白、營養豐富、能增強免疫力的食品。三者結合燉出的田七海馬童子雞湯，不僅味道鮮美，還能活血補血，強筋壯骨。
對孩子有害的食物？各種油炸食品。薯條、炸雞腿、炸魷魚圈，幾乎是每個孩子都喜歡的食物。因為制作過程中營養損失很大，而且使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等。，雖然它們提供了大量的熱量，但是蛋白質、維生素等營養成分很少。長期食用這類食物會導致兒童營養不良。
紅色和綠色的糖果。超市貨架上五顏六色的糖果總能吸引孩子們貪婪的目光。很多家長只知道吃太多糖果對牙齒發育不好，會造成“爛牙”。但其實除此之外，長期吃這些彩色甜食也會導致脂肪堆積，影響消化和鈣的吸收。嚴重時還會導致兒童食欲不振、營養不良。冷凍冷飲。夏季胃酸分泌較少，消化系統免疫力相對較低。大量食用冷凍食品，容易導致孩子消化功能紊亂，刺激脾胃。
各種碳酸飲食。碳酸飲料是孩子們最喜歡的飲料，但也是危害最大的飲料。壹項數據調查顯示，經常喝碳酸飲料的孩子通常會出現缺鈣癥狀。如果壹個發育中的孩子每天喝壹瓶500ML的碳酸飲料，患骨質疏松癥的概率是正常人的10倍以上。當然，還有另壹個危險，那就是肥胖。營養補充劑。人參、蟲草等補品含有激素和微量活性物質，會影響孩子正常的新陳代謝，嚴重的會導致性早熟。