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銀杏果的用途

銀杏,俗稱白果,由肉質外果皮、骨質中果皮、膜質胚乳和種仁組成。都有不同的藥用價值,這裏重點介紹銀杏果的醫療保健作用。據《本草綱目》“熟食溫肺益氣,平喘止咳,大便減少,止白濁;生食化痰,消毒殺蟲。”現代科學證明,銀杏種仁具有抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、結核桿菌、鏈球菌的作用。中醫用銀杏種仁治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結核、白帶、淋證、遺精等疾病。銀杏種仁還有祛斑平皺、治瘡癬的作用。咳嗽痰多者,取白果仁30克,冰糖15克加水,每日2次,半個月即可痊愈;對於遺尿癥的孩子,每晚睡前用5粒白果子煨服果仁,半個月即可見效。怎麽吃:1。烹飪:配以牛、羊、豬肉或雞蛋,用煎、蒸、燉、燜、烤、炸等多種方法制成美味佳肴。(民間美食:白果全鴨、白果炒雞、白果燉雞、白果雞丁、白果蒸蛋、腐竹白果粥、蜜餞白果、白果臘八飯、白果粥、白果西谷米、白果棕櫚、白果蒸糕、白果什錦餅、白果月餅、白果芝士、無糖白果等。).二、生食:常用於開水,飲茶時。三、近年來開發的油炸銀杏、銀杏飲料、銀杏酒等註意事項:銀杏種子,特別是胚和子葉中含有少量銀杏酸、銀杏酚和銀杏酚等有毒物質,生食或熟食過量會引起中毒。中毒因人而異。中毒癥狀較輕者為全身不適、嗜睡,癥狀較重者為嘔吐、痙攣、口唇發青、惡心、呼吸困難。輕度中毒者應喝濃茶或咖啡,臥床休息,恢復健康,重度中毒者應送醫院治療。為了安全食用杏仁,要去掉胚和子葉,用清水煮,再用清水煮或用來煮飯。另外,發芽的白果仁是不能食用的,吃白果仁的時候禁止同時吃魚。

首先,用貝殼炸:

椒鹽銀杏:

練習:

取壹碟帶殼的銀杏,放入鍋內用椒鹽和銀杏炒至熟,然後去殼食用。

趁熱炒著吃。熱的食物好吃又香,冷的食物幹又苦。招待客人時,每桌壹菜,150-200克為宜。

微波爐油炸銀杏

油炸銀杏:

練習:

取壹碟帶殼的銀杏,用薄薄的食用塑料袋包好外用,放入微波爐中炸幾分鐘。

熱去殼吃。

二、帶殼糖果:多用於招待客人,在家食用。

銀杏粥:益元氣,養五臟,抗衰老,尤其適合年老體弱者。正常人的健康飲食。適合家庭消費。

練習:

銀杏仁6-10枚(去皮,沸水焯壹下),冰糖少量,粳米2盎司,水適量,放入鍋中用文火煮。可以用粳米做成糊狀。

銀杏宜搭配其他甜味淡、低糖的米粥,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏人參蓮子粥等。糖應該是冰糖和白糖。

銀杏湯圓:

練習:

將25克銀杏仁烤熟,磨成粉,放入雞油中煮熟,將面粉炒至焦黃,將黑芝麻炒熟,搗碎。

將蜂蜜壓成糊狀,加入糖、銀杏粉、黑芝麻、雞油、炒面,揉成餡。

將糯米粉混合均勻,分成小球,包上餡料,做成湯圓。

當鍋裏的水燒開後,將餃子放入鍋裏,用文火煮,直到餃子浮在水面上3-5分鐘。

特點:

餡料中加入銀杏,寓意保佑“永生”。

糖漬銀杏:

成分:

銀杏400克,荸薺200克,豬油100克,糖100克,鹽,香醋,濕澱粉,香油,味精。

練習:

白果用開水焯水去澀,瀝幹水分,刀稍壓平。荸薺去皮洗凈,切成約1.2厘米的方塊。用炒勺將豬油燒開,用少許鹽將銀杏和荸薺丁炒至銀杏變黃,用白糖和香醋翻炒,用濕澱粉勾芡,加入味精,倒入小磨香油推勻,即可食用。

特點:

銀杏金黃晶瑩,菱角潔白如玉,果實脆嫩,香味誘人,酸甜適口。與其他菜肴相比,它的營養和食療價值更差。

白果糖絲:

材料:銀杏500克,冰糖100克,白糖100克,桂花10克。

方法:取銀杏,去殼去紅衣,用開水沖洗幹凈,瀝幹水分,冰糖磨成粉。加入銀杏繼續煎烤,用鏟子攪拌,防止結焦。糖拉成絲,銀杏金黃。

當它變黃時,加入桂花並推勻,然後出鍋放入盤中。

特點:清香淡雅,色澤琥珀色,香甜可口,百吃不厭,堪稱宴席佳品,具有開胃健脾、止咳平喘的功效。

拉制銀杏:

練習:

將0.5斤杏仁煮熟,去掉內種皮,稍微粘壹層面粉,加入65438蛋清和澱粉調成糊狀,放入杏仁中抓勻。

鍋裏放2斤豬油,燒至五六成熟,把粘好的銀杏果壹顆壹顆放入油中,煎成淡黃色,倒油。

鍋中放少許油和水,加糖翻炒至淡黃色,冒泡,倒入炒好的白果,離開火口,邊搖邊撒上青絲和芝麻,待糖漿掛勻後出鍋。

註意:需要趁熱吃。

桂花果:

練習:

將銀杏肉(去皮去核)放入清水鍋中,中火煮約10分鐘,然後取出洗凈。

將鍋放在大火上,舀入750克清水,燒開,放入銀杏煮至熟,然後加入200克白糖,用40克水澱粉勾芡,去沫,加入5克桂花,放入碗中。

註意:

銀杏去殼,在幹凈的鍋裏炒壹下,然後加水,煮5分鐘左右,趁熱去殼。

摘除心臟時,不要損傷果實;吃的時候也可以去掉。即使不吃,也只是微毒,不會傷害身體。

詩詞銀杏:

練習:

將750g銀杏去殼,用堿水浸泡後去皮,然後放入沸水中汆燙壹小會兒去除苦味,再放入鍋中煮熟後取出。

將35克豬油放入炒鍋中加熱,加入白糖,炒至銀紅色,加入100克水和250克白糖。

克,蜂蜜50克,桂花醬2.5克,倒入白果至汁濃,倒入豬油15克,盛於淺湯盤中。

“十裏銀杏”是山東孔府最早的名菜之壹。相傳,孔子詩堂是孔子教兒子孔鯉學習詩禮的地方。到了宋代,這壹帶有兩棵銀杏樹,孔子的廚師就用這裏出產的銀杏樹去殼做菜,供士人食用,因此得名“十裏銀杏”。

羊肉烤銀杏:

練習:

將去殼、去皮、去核的杏仁放入沸水中煮20分鐘左右,去掉其澀汁,撈起,用清水沖洗幹凈,放入沸水中浸泡,撈起,放入冷水中浸泡備用。

將肥肉泡在鍋裏,撈起,用刀切成顆粒,用100g糖腌制,再用橘餅切成顆粒備用。

用砂鍋,下面放壹個竹箅子,加入300g銀杏和糖,150g清水,煮30min左右,再加入25g肥肉,橙餅,豬油,200g糖,煮10min。

特點:柔軟、滋潤、香甜。

八寶飯:

練習:

根據需要準備壹些帶殼和薄膜的銀杏仁。

將糯米煮至米心變軟,取出,將1斤大米與4兩白糖混合,用大碗,將豬擦在裏面。

油,各種調味品(包括銀杏仁)按要求放入碗中,上面放上混有糖的糯米。

在蒸籠裏蒸。

用鋁鍋或砂鍋將白糖、糖漿、水、桂花煮至粘手。

把蒸好的糯米扣在盤子裏,澆上糖汁。

特點:清香可口,常用於婚宴。這頓飯加大棗會健脾益氣,強筋養胃。

三、帶殼鹹食:多用於招待客人或在家食用。

銀杏鴨鍋:

做法:做鴨煲時,將適量去皮整粒杏仁放入鍋中煮熟。銀杏也可以搭配其他鍋,如雞鍋、蛇肉鍋、甲魚鍋等。

鴨煲的制作方法:

鴨子洗凈,切塊,用調料腌制3小時,炸至微黃。

菠菜洗凈,用油鹽炒熟。

燒熱壹大勺油,爆香蔥段,加入豆豉、鴨肉、白果、姜片、陳皮、冰糖和兩杯開水,煮20分鐘,關火5分鐘,底部加厚菠菜,煮開後撒上蔥段和胡蘿蔔片。

冬瓜銀杏杯:

材料:小冬瓜1000克、清湯500克、香菇100克、味精100克、冬筍100克、精鹽15克、山藥100克、熟大豆油25克、銀杏仁65438。

練習:

小冬瓜洗凈後,刮掉薄薄的外皮。將冬瓜上端1/3切掉做覆蓋,然後挖出瓜籽和瓤,放入沸水中焯至半熟,再放入冷水中浸泡,徹底涼透。

香菇、竹筍、山藥洗凈,切成1 cm見方的方塊,白果、蓮子用武火煮熟。

小火煨5分鐘左右,然後倒入冬瓜杯中。另外,清湯,味精,精鹽15g和。

蓋少許熟豆油,蒸15分鐘,取出放入大碗中,撒上香菜。

特點:

口感各異,味道鮮美,是夏季的時令食品,是解悶解酒的最佳方式。

清熱利尿,清肺化痰,解毒排膿,長期減肥健身,使人看起來美麗健美,抗衰老。

白果湯

原料:銀杏、聖女果、葡萄。

調料:雞油、鹽、雞精。

練習:

1,將白果放入鍋中煮熟,然後取出備用;

2.鍋裏放雞油,放入聖女果和白果,再放入少許鹽和雞精,起鍋;

特點:鹹鮮,嫩爽。

提示:銀杏,又名白果,是我國著名的幹果之壹。味道鮮美,柔韌油膩,風味獨特。銀杏種子營養豐富,具有益肺氣、治咳喘、止寄生蟲、減大便、撫平皺紋、保護血管、增加血流量等醫療和食療作用。

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