現代人忙碌緊張的生活，再加上無形的精神壓力，往往容易升起無名的火氣，面部肌膚也受到太多的* * *、黑斑、衰老等惱人問題的困擾，會壹壹浮現。紅小豆性涼，具有良好的利尿解毒作用，可消除面部皮膚的黃褐斑、痤瘡或粉刺。比如綠豆5元，紅豆(紅豆)5元，百合5元，用適量的水浸泡半小時。用武火煮沸後，再用小火煮至豆子熟透。食用後可以起到保濕祛斑的作用。曾經有壹個白癜風患者，堅持每天喝紅豆湯，用紅豆漿塗患處。壹年後，他驚訝地發現白癜風消失了。
長期吃瘦子，健身減肥；
對於想要苗條的豐滿女生來說，紅小豆是最受歡迎的食物，因為它有很好的減肥效果。例如，唐晨石梁在《飲食本草學》中記載了小豆“長期吃瘦人”，證明了小豆對肥胖有積極作用，研究發現小豆對腿部肥胖的人更有效。紅小豆的食用方法豐富多彩，既可作為食品，也可作為副食，如粥、餡、風味小吃等。
清熱解毒，消腫排膿；
赤小豆具有很好的清熱解毒作用，能消除熱毒引起的癰腫，促進膿液排出，所以應用範圍很廣。著名的李時珍，在他的著作《神農本草經》中記載，赤小豆能“清熱毒癰，散邪血不休，百無聊賴，控水肌滿”。李時珍能記錄小豆的這種效果，也是有故事的。為了完成中藥的收集，李時珍說