懷孕經常讓妳想吐的原因是什麽？
懷孕初期，孕媽媽經常會感到惡心，無緣無故地想吐。可能是它們聞到了什麽，或者吃了什麽。這是正常的早孕反應，是保護胎兒不受影響的本能行為。孕吐與很多因素密切相關，如懷孕後體內激素含量的變化、精神壓力等。以下方法可以幫助妳緩解疼痛，改善孕吐。少量多餐，對於孕媽媽來說，如果強烈的孕吐反應讓三餐成為壹件極其痛苦的事情，那最好還是拆分成多餐。
孕媽媽甲狀腺功能的變化大量孕早期孕吐嚴重的孕婦都有壹過性甲亢。血液中HCG的增加刺激甲狀腺分泌，甲狀腺分泌又反過來刺激HCG的增加。葉黃素會抑制胃部肌肉的運動，導致消化和蠕動變慢，食物長時間在胃裏會脹氣，從而導致惡心。此時，孕婦想吃壹些酸性或辛辣等刺激性食物，可以稍微刺激壹下胃的蠕動。
懷孕了經常想吐怎麽辦？
放松身心，以平靜的心態度過這個階段，緩解緊張焦慮的不良情緒。可以出去走走，聽聽音樂，學會轉移註意力。如果太在意，孕吐癥狀可能會加重。切壹個新鮮的檸檬，聞壹聞，或者舔壹舔。檸檬清新的香味和酸味，對很多準媽媽來說，可以緩解孕吐。平時可以在手帕上滴幾滴檸檬，萬壹有難聞的氣味就用。孕吐期間盡量喝壹些姜制品，如姜汁飲料、姜糖、姜茶等，也能緩解癥狀。
準媽媽可以嘗試在吃飯的時候，或者晚上睡覺前服用維生素。孕期盡量避免早上起床後空腹服用維生素。當妳覺得胃不舒服的時候，只要食物能幫助妳減輕痛苦，妳就可以吃壹點。疼痛緩解後，註意飲食多樣化，盡可能多的攝入不同的營養素。