發病原因:其實自然接種有很多病毒和細菌。之所以有的人沒問題，有的人有癥狀，其實完全是個人原因。個人衛生習慣和身體健康都是原因，所以改變自己才是最正確的方式。治療只是輔助手段，是減輕和減輕患者痛苦的手段。只有提高個體免疫力，主要是通過改變生活習慣。
提高免疫力:我們幾乎不缺營養，缺的是對生活的態度。有些年輕人為了減肥，控制飲食，食物單壹，追求口味，吃垃圾食品，而有些老年人節儉，經常吃接近甚至過期的食物。這些都是降低身體免疫力的元兇。還有的喜歡熬夜，打遊戲，免疫力低。罪魁禍首是我們對待生活的態度，而最重要的壹條，可能大家都沒有註意到。
提高免疫力最重要的是充足的睡眠，合理的飲食，戶外運動，樂觀的生活態度。不是那些單壹的食物和藥物能帶給妳的。只要堅持食物多樣化，三餐有保障，多曬曬太陽(可以提高人的幸福感)，最重要的是充足的睡眠(這也是美容的核心)，多曬曬太陽。這樣的生活堅持壹段時間，免疫力自然會提高。
正確的生活方式是需要堅持的，關鍵是不要忘記痛苦。如果疼痛比較嚴重，需要找專業的醫生幫忙緩解。核心是改變自己。民間也有壹些老方子，效果因人而異。