平時吃飯時要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，少食多餐，飲食以松軟易消化食物為主。可以多吃小米粥、大米粥、薏米粥等。，主要是粥和面食。
建議每天早上起床後可以喝壹杯淡鹽水排毒殺菌，少吃刺激性特別強的食物，因為這些食物容易上火導致胃熱，會引起口臭。平時要註意保持好心情，多註意休息，多喝溫水。
腸胃引起的口臭可以吃藿香衛青膠囊、牛黃衛青丸、奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林、乳酸菌片、健胃消食片等。胃腸疾病引起口臭的原因有很多:
1.胃火可由藿香衛青膠囊引起，藿香膠囊清熱燥濕，健脾消食，牛黃衛青丸清胃瀉火，潤腸通便，二者均可調理胃火和胃腸疾病引起的口臭。
2.是幽門螺桿菌感染引起的，需要聯合用藥。可以遵醫囑服用奧美拉唑和阿莫西林。
建議在日常飲食中，少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜，按時進食，避免暴飲暴食。
3.是消化不良引起的。口服乳酸菌片或健胃消食片治療效果較好。同時要控制飲食，多喝水，註意口腔衛生，每天飯後刷牙。