壹、艾葉泡腳的方法
取艾蒿幹50-100g(視水量而定，無嚴格標準)，先加水煮沸，待溫度降低後再加入冷水或泡腳。如果太麻煩，艾葉用熱水泡20分鐘再加水泡腳。
二、艾葉泡腳的幾個小方子
1，艾葉加生姜可以治感冒，關節炎，類風濕，咳嗽，支氣管炎，肺氣腫，哮喘。如果艾葉和生姜配合泡腳，可以預防感冒和傷風，還可以止咳化痰。
2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不良、手腳麻木或充血。
3、艾葉鹽適用於上焦帶火，經常吃醋，牙痛，咽喉腫痛，煩躁不安，上火受涼，腳腿浮腫。艾葉可以搭配鹽，可以緩解牙痛或者腿腳腫脹，可以起到消腫的作用。
4、艾葉加花椒20顆，適用於汗腳、腳臭、腳氣、溫疹。
三、泡腳應註意的問題
1，泡腳時間不宜過長，20-30分鐘為宜，後背中部濕，額頭有汗。泡腳的時候不出汗的話，持續不了多久，多泡幾次就會好轉。
2、睡前泡腳最好，但要在晚飯後壹個小時。
艾草泡腳的方法和壹些搭配妳們都知道。它可以與許多不同的食物和藥物有不同的意義和價值。可以根據自己的體質選擇合適的泡腳方法，也要註意泡腳的熟悉程度。泡腳時間不宜過長。睡前泡腳最好，效果顯著。妳可以試試。