配料準備:金錢草20克，車前草20克，魚腥草20克，苜蓿草20克，鴨跖草20克，糖50克。
練習步驟:
1.將上述中藥洗凈，除去沈澱物，放入鍋中，加水3000毫升。
2.將鍋用武火燒開，再用文火煎25分鐘，用紗布過濾，將白糖加入藥汁中拌勻。
3.將中藥裝入紗布袋中，將口紮緊煮沸，主要是防止中藥到處都是。
研究表明，其異味主要來自魚腥草揮發油中的有效成分。膽堿是魚腥草的主要抗菌成分。所以抗菌效果很好。
車前草是車前草或車前草的幹燥全草。性寒，味甘，入肝、腎、肺、小腸經。
1.功效與作用:清熱利尿，化痰，涼血解毒。用於水腫、少尿、痰熱咳嗽等。
2.禁忌:內傷、疲勞、腎虛、精滑、無濕熱者慎用。
但車前草不適用於感冒藥、風寒咳嗽、精氣不穩、體質偏寒的人。
每100克車前草芽含碳水化合物10克，蛋白質4克，脂肪1克，鈣309毫克，磷175毫克，鐵25毫克，胡蘿蔔素58毫克，維生素C 23毫克，還有膽堿、鉀鹽、檸檬酸、草酸、桃葉珊瑚甙等。種子含有大量粘液，是由木糖、半乳糖醛酸和半乳糖組成的均勻膠體溶液。
食用功效
利尿、清熱、明目、化痰，可用於治療小便不利、目赤咽痛、咳嗽。
適用人群
壹般人群都可以吃。
禁忌人群
不建議體虛、滑、氣弱的人服用。