我想妳說的是山茱萸！吳茱萸味苦，性熱，毒性小(註意)。歸肝脾腎經。都是用來驅寒驅暖的。對於中焦，可溫中散寒，治腹痛。腎陽火衰泄瀉，常與補骨脂、肉豆蔻、五味子、申思丸等配伍，亦可和胃止嘔。古人說胃不和則不安，入下焦可溫肝散寒治厥陰頭痛、痛經、寒疝，治寒凝痛。所以吳茱萸與熟地黃、牛膝、肉桂、當歸、菟絲子配伍，有助於陽氣復火，對老年人因陽虛失眠、尿頻、疼痛有助於睡眠，但我覺得山茱萸應該更好。我不知道妳是否聽錯了。山茱萸又稱山茱萸，是山茱萸科植物山茱萸的幹燥成熟果肉。性質溫和，味酸澀，有滋補肝腎、澀精固脫之功效。用於頭暈耳鳴、腰膝酸軟、陽痿遺精、尿頻、崩漏帶下、汗出虛脫。六味地黃裏有山茱萸，滋補肝腎，收斂澀腸。有益於治療腰膝酸軟、遺精盜汗。配以肉桂、熟地黃、附子、牛膝、遠誌、合歡皮，通心腎，引火回元，效果良好。
吳茱萸對於陰虛陽亢、精虧少、痰火擾心的患者無用甚至適得其反。此外，吳茱萸毒性小，不宜經常服用。況且有很多幫助睡眠的中藥和方劑，沒必要以吳茱萸為主幫助睡眠。我建議吳茱萸和石菖蒲不要在床邊服用。吳茱萸可以辟邪、祛風、殺蟲、除惡，石菖蒲芳香，我覺得可以幫助睡眠。
失眠也叫失眠。失眠總說陰陽不交，壹個是陰虛不能收陽，壹個是陽亢不能入陰。陰陽之氣尤為水谷所融，若服於心，則能養神，神安，收於肝，肝體綿軟；如果控制了脾，就會生化；調節適度，藏於腎中，腎精承於心，心氣交於腎，故心神安。比如肝郁化火，或者痰熱內擾，心神不寧以實證為主。在景嶽的書中，失眠被總結為邪與正，邪為實證，正為虛。明代李仲子說:失眠大概有五種原因:壹是氣虛，六君子湯，酸棗仁黃芪，二是陰虛，血少，五錢酸棗仁地黃，粥，痰瘀，溫膽湯，南星，酸棗仁雄黃沫，四是水。大致可分為肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不和、心膽氣虛。
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