祛斑:
1，檸檬黃瓜:
每年連續戰鬥20天。洗完臉後塗幾層檸檬汁和黃瓜汁，40-50分鐘後洗掉，再塗護膚霜，美白效果明顯。
2、綠葉面膜:
綠葉面膜的制作方法是將芹菜的綠葉切成片，與壹杯酸奶混合，放置2-3小時。每天2-3次將藥膏塗在臉上。
3.胡蘿蔔法:
在2勺胡蘿蔔汁中加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，然後塗上護膚霜。另外，每天喝壹杯胡蘿蔔汁可以美白皮膚。
4.番茄汁:
向西紅柿汁中加入壹勺甘油。每天至少用這種液體洗臉1次，每次10分鐘，然後把臉洗幹凈，幹皮可以塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，甚至完全消失。
5、蒲公英花水:
將壹杯開水倒入壹把蒲公英花中，冷卻過濾，將所得液體倒入瓶中。每天早晚用蒲公英洗雀斑。
6.蘿蔔和西紅柿切片:
洗完臉，塗上護膚霜，然後在臉上抹幾片西紅柿和蘿蔔，30分鐘後，用冷牛奶洗臉。
7.檸檬汁加牛奶:
油性或中性皮膚的人可以定期用檸檬汁和牛奶洗臉來美白皮膚。
除皺:
水果除皺
將橘子帶皮搗碎，用醫用酒精浸泡，加入適量蜂蜜，放入冰箱冷藏壹周取出待用。它不僅能潤滑皮膚，還能去除皺紋。
香蕉去皮搗碎後，加入半勺橄欖油拌勻。塗在臉上。
用酒精和蜂蜜混合的絲瓜汁塗在臉上，晾幹後用清水洗凈。
西紅柿切碎，榨汁，加少許蜂蜜拌勻。塗在臉上，去皺效果好。
栗子去皮搗成細粉，塗上蜂蜜，可以使面部光滑，皺紋舒展。
這種食物可以祛斑。
胡濤馬誌尹
核桃30克，芝麻20克，牛奶豆漿200毫升，糖適量。將核桃仁和芝麻磨成細粉，與牛奶和豆漿混合，煮沸飲用，用白糖調味，分成2份，早上1份，晚上1份，每天1劑。能補虛、生津、潤腸、潤膚、祛斑。
黑白小板粉
黑木耳10g，黑木耳5g。將Erer * * *研成細粉，每次5g，每日3次，用蜂蜜水沖服1個月。能祛瘀祛斑，滋潤皮膚，滋養肌肉。
白鴨楊
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞30克，調料適量。白鴨去毛去雜骨，洗凈，內外抹上鹽、胡椒粉、黃酒，撒上蔥姜，腌制1小時左右，然後切成丁；切片山藥。將原料用布包好，放在碗底，再加入山藥、枸杞子、鴨丁，籠蒸後服用，每周2-3劑。能補益肝腎，滋陰消斑。
枸杞盛迪粉
枸杞100克，生地30克。將枸杞、生地焙幹，研成粉末，混合均勻，各服10g，每日三次，用溫開水或適量白酒送服，1個月。能補益肝腎，祛除黑斑。
健脾小半粥
生山藥30克，蓮子赤小豆15克，生薏苡仁10克，生芡實、白扁豆10片，大棗100克，大米100克。將藥材加水煎煮40分鐘，然後加入大米煮粥，分兩次服用，早晚服用，1個月。能健脾疏肝，消脂消斑。
中國人消費有個特點，就是貴的東西總是怕，便宜的總是要問好幾遍。但是對於純植物成分的美白產品，成本是很高的。