生津茶
茶葉配方:橄欖5顆，幹石6克，洋甘菊6克，竹茄6克，麥冬9克，桑葉9克，鮮蓮藕10片，黃梨2個，皮革5張，鮮蘆根2根。
服用方法:代茶煎服。對生津潤燥、止咳有好處，男性還可以補充人體所需的維生素和礦物質，對口渴、咽喉痛有改善作用。
蘆根蜂蜜茶
茶葉:取鮮蘆根25克，加蜂蜜少許。
用量:加入適量熱水，加蓋浸泡10分鐘，飲用前用筷子攪拌均勻。能生津，清熱解毒，清肺熱，對男性有益咽喉。
橘子紅茶
茶葉:橘紅3-6克，綠茶5克。
服用方法:用開水沖泡，然後放入鍋中蒸20分鐘後服用。每天1劑量，隨時喝。這種茶中的橘紅色可以起到補氣消炎的作用，對於改善上火引起的咳嗽、咳痰非常有效。
毛根銀花茶
茶葉:金銀花15g，白茅根25g。
服用方法:加入1升水，煮沸，然後用適量冰糖調味。金銀花可有清熱解毒、疏肝理氣、潤喉去火、滋陰潤燥的功效。
關於秋季適合養陰潤肺的壹些養生茶，我給大家介紹了壹些相關的茶。這些養生茶功效不壹，但對人體的保健還是很有用的，尤其是對上火的男性，還能改善體質。試試看。