1.艾草泡腳可以改善肺功能，對慢性支氣管炎、容易咳出白痰的人有好處。同時多喝溫水，少吃生冷食物，註意休息。因為艾草是壹種性平、味苦、無毒的藥物，具有回陽、調氣血、祛濕散寒的功效。
2.用艾草泡腳可以有效祛除虛火、寒火，可以緩解與虛火、寒火有關的癥狀，如口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等。
3、艾草泡腳有散寒祛濕的功效。每天用熱水泡腳，有活血驅濕驅寒的作用。而且艾葉可以通十二經脈，活血。同時，停止吃生冷食物，喝壹杯生姜紅棗水，驅寒不拉肚子。
擴展數據
泡腳註意事項如下:
1，空腹泡腳是不可取的。
因為熱水泡腳會加快全身血液循環，影響胃部的血液供應，而且容易頭暈不適。
2、特殊人群泡腳時間過長會導致暈厥。
如心臟病、心功能不全、低血壓、經常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳，也不宜長時間泡腳。因為用熱水泡腳會使血管擴張，全身血液從重要器官流向體表，導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，增加患病風險。
3、糖尿病患者要註意水溫。
因為這些患者的末梢神經無法正常感知外界溫度，即使水溫很高也感覺不到，容易燙傷，會導致嚴重後果。
4、腳氣患者要小心感染。
有腳氣的人和腳上有炎癥、皮膚病、外傷或皮膚燒傷的人，病情嚴重到起泡時，不宜用熱水泡腳，因為容易引起傷口感染。
5、老年人足浴時間不宜過長。
老年人，泡腳時間太長會出現出汗、心慌等癥狀。每天睡前給他們泡腳20分鐘。
百度百科-艾草
人民網-中醫教妳泡腳保長壽。
眾信。艾葉泡腳降火驅寒