1.方法壹。保持這部分清潔。雖然擦痔瘡出現的部位會很痛，但是讓痔瘡開始愈合最重要的壹步就是盡量保持這個部位的清潔。用軟毛巾、溫水和溫和的肥皂輕輕清潔該區域。沖洗後，用另壹條幹凈的毛巾或非常柔軟的衛生紙慢慢拍幹。也可以用比幹衛生紙柔軟的濕紙巾。許多品牌的濕巾含有蘆薈或其他成分來緩解疼痛。
2.方法二。使用局部治療。壹些局部治療可以緩解痔瘡的腫痛癥狀。妳可以在藥店買到這些膏藥，有些東西甚至是廚房裏常見的材料。比如:面霜和藥膏，金縷梅，蘆薈等。，都是可利用的或者常見的藥物。
3.方法三:保持身體水分。喝水可以軟化糞便，讓妳更容易排便，減少用力(排便時過度用力會加重痔瘡)。如果懷疑自己有痔瘡，可以把每天的飲水量從8杯增加到10杯，日常飲食中也可以多吃纖維。纖維也是壹種很好的瀉藥。妳可以通過食用高纖維食物、服用纖維保健品或兩者兼而有之來增加飲食中的纖維攝入量。多吃豆類、全谷物、種子、蔬菜、水果。
需要註意的事項
痔瘡這種病，平時要註意調理的方法，日常飲食要清淡，患者每天也要適當運動。此外，還應預防便秘。嚴重者應及時進行藥物或手術治療。