祛寒濕的中藥有哪些？
1，生姜:生姜是我們最常見的食材，也屬於中藥的必須成分。它是壹種芳香辛辣的健胃藥，具有溫補、興奮、發汗、止嘔、解毒的作用，特別適用於魚蟹中毒、半夏、天南星等藥物中毒。適用於外感風寒、頭痛、痰多、咳嗽、胃寒嘔吐；受盡冰、雪、濕、寒之苦後，配以姜湯飲用，可活血化淤，祛寒邪。
2.東紫蘇:東紫蘇為唇形科東紫蘇和東紫蘇的幹燥地上部分。主產於廣西、湖南、河北等地。夏秋割，曬幹，切段，生用。傳統認為香薷具有發汗解表、散寒除濕、中和利水、消腫的作用。
3、山蒼子:山蒼子為溫性中藥，用於寒濕凝滯所致的胸腹疼痛、嘔吐惡心、食欲不振、寒疝腹痛、尿濁等癥。
4、羌活:散寒、祛風、除濕、止痛。用於風寒感冒、頭痛、風濕關節痛、肩背痛。
5、蒼耳子:蒼耳子是祛風除濕的中藥，主治:散寒通鼻，祛風除濕，止痛。
6、附子:歸陽救逆，溫補脾腎，散寒止痛。大辛是熱的，陽是冷的。
7、肉桂:適用於總是怕冷、四肢手腳冰涼、胃寒疼痛、食欲不振、吐水、腹部隱痛、腹瀉的人。
用什麽中藥洗澡驅寒？
1.艾草沐浴:艾草中有壹種芳香物質，能活血通絡，有壹定的驅蟲、抗病毒、殺菌作用。取鮮艾葉30-50g，放入沸水中沖泡5-10分鐘，取出後加水調節至適宜水溫後再洗澡。
2、菊花浴:菊花具有疏風清熱、平肝明目的作用，能預防頭暈、目眩等癥狀，還能使皮膚嫩白。用鮮菊花500 ~ 800g，鍋中加水，煎成汁後倒入浴缸，待涼至適宜溫度後即可洗澡。
3.葛根泡澡:葛根有止痛、降血壓、降血糖的作用，還能去除皮膚老年斑、汗斑，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，疲勞更少。這種沐浴方式適合中老年人和膚色較深的人。壹般每次用葛根50 ~ 100g，加水煎煮取汁，然後將汁倒入浴缸，待溫度變化時即可使用。
4.桑葉泡澡:霜雪後的桑葉，性苦寒，有祛風、清熱、明目的作用。用它來泡水，保護皮膚不脫脂，尤其是皮膚粗糙的人，可以讓洗完澡後皮膚水嫩。將約100g幹桑葉放入鍋中，煮10 ~ 15分鐘，然後倒入浴缸，待水變暖後洗凈。
5、薄荷浴:薄荷葉有疏風清熱、止癢之功效，對外感風熱、皮膚瘙癢、咽喉腫痛、目赤等癥特別有效。取200克鮮薄荷或50克幹薄荷，放入鍋中，加水得藥液，倒入浴缸。
6、浮萍浴:浮萍為浮萍科植物浮萍的全草，性寒，有發汗、解表、透疹等功效。用浮萍洗澡，可治療感冒、發熱、出汗、風熱成癮、各種皮膚病，還可清熱利濕，適用於水腫、表熱者。將1斤浮萍磨成細粉，將1至2碗倒入浴缸浸泡。
7、苦參浴:苦參為豆科植物，苦參根性寒，其特長為清熱燥濕，可導下焦滲於下頜，祛風殺蟲止癢，常用於瘙癢、疥瘡、麻風病、濕熱泄瀉、黃疸等癥。將1斤苦參研成細粉，每浴倒入浴缸1-2碗浸泡。
中藥沐浴的好處
1，檢測身體最真實的健康狀況。
2.檢測患病情況和患病部位。
3.疏通經絡，打通全身血液和小血管，打通全身氣血經絡、臟腑組織系統。
4、祛風散寒，去濕熱，散內毒，通過發汗排除體內毒素。
5，殺血，活血。
6.協調臟腑，疏通關節，調理五行，平衡陰陽。
7.激活細胞，增強免疫力，增加血液中免疫球蛋白的含量。
8.增強皮膚彈性和活力，美化皮膚，延緩衰老。
結論:秋冬季節容易感冒，尤其是女性朋友。用中藥洗澡有益身心健康。