1，枸杞菊花決明子茶
配方:枸杞5克，菊花5克，決明子5克。枸杞、菊花、決明子用開水沖服。
功效:具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛幹澀、頭暈目眩、口幹口苦、血虛肝熱的患者。菊花茶和枸杞搭配可以保護視力和肝臟，對緩解頭暈和眼睛幹澀有好處。
2.山楂金銀菊花茶
配方:生山楂5g，金銀花2g，菊花3g。用開水沖泡，直到變淡。
功效:金銀花有清熱解毒、涼風熱的作用，菊花有清風熱、平肝明目的作用。可用於風熱感冒、頭痛頭暈。此方既能清熱解毒，又能祛瘀消脂，健腦明目。頭暈的時候喝壹杯會很有效果。山楂金銀花茶壹起喝可以有清熱解毒的作用，還可以有清肝明目的作用。
3、枸杞大麥茶
配方:薏苡仁300克，枸杞壹把，紅棗2-3枚，冰糖和水。將買來的薏米挑出雜質，用清水沖洗幹凈，控幹水分；把約伯的眼淚放進鍋裏，鍋裏不要放油。把約伯的眼淚用小火翻炒、烘烤，直到約伯的眼淚有味道，然後關火。將紅棗切成兩半或放入茶壺中。可以抓壹把枸杞放進去。如果喜歡甜味，可以放幾顆冰糖，然後加入烤熟的薏米，倒入開水中浸泡5-10分鐘後飲用。
功效:薏米枸杞茶能養肝明目，利尿祛濕，適合春季養生。
怎麽保護眼睛？以上清肝明目的方法是妳唯壹的選擇。喝茶可以起到保健作用。這些茶品對緩解視覺疲勞或頭暈等壹些問題有好處，還能起到清肝明目的作用。可以試試這樣的保健茶產品。