緩解主要是減少酒精吸收，保護胃黏膜，減少胃酸分泌。可以選擇硫糖鋁，配合奧美拉唑和伊托必利片，註意多喝水，尤其是糖水和蜂蜜水，可以促進酒精代謝，有助於解酒。
我腸胃不好，需要註意避免喝酒。
酒後可以服用保護胃腸黏膜的藥物，也可以選擇健胃消食片或益生菌進行治療，還可以喝壹些小米粥、米粥養胃。如果酒後胃痛腹瀉，可能是酒精刺激胃黏膜導致胃黏膜損傷，也可能是腸胃炎引起的。平時盡量避免大量飲酒，也要避免吃刺激性食物，以免加重胃部不適癥狀。
酒喝多了對身體不好，但是很多人平時喝多了，胃不舒服。喝酒後肚子不舒服怎麽辦？
酒後喝溫開水緩解胃部不適。如果酒後出現胃部不適，最簡單的解決方法就是趕緊喝壹杯白開水，對緩解胃部不適有很好的效果。多喝水有利於稀釋胃裏的酒，有利於將酒精排出體外。
糖水解酒也很有效，白糖可以潤肺生津。酒後喝壹杯白糖水，不僅可以稀釋酒精，還可以減少人體對酒精的吸收，降低血液中的酒精濃度，大大降低醉酒的可能性。
牛奶可以解酒，保護腸胃。酒後出現胃痛、腸胃不適時，可以喝壹杯酸奶。牛奶有利於緩沖酒精，緩解過量飲酒引起的胃痛。