1，紫外線照射
當皮膚受到過多的陽光照射時，表皮會產生更多的黑色素顆粒來保護人體免受傷害。但是，當皮膚受到紫外線照射時，在光合作用的情況下，會使皮膚更容易出現斑點。同時，紫外線會加深原有的黑色素，使斑點更加嚴重。
2.遺傳因素
雀斑的壹個重要原因是常染色體遺傳。從針尖到米粒大小的淺棕色到黃褐色的斑點對稱分布在臉上，或者鼻子上長了雀斑。
3、內分泌失調
體內性激素水平的變化壹般是在經期和孕期。內分泌失調時，往往會出現情緒不穩定的情況，影響自身的代謝功能，還容易導致黑斑的形成，影響黑色素的生成。
4.不規律的生活習慣
粗心的生活習慣，或者壓力大、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素的持續增加。生活壓力大，睡眠質量差，沒有攝入營養物質，會降低皮膚的新陳代謝，導致再次出現嚴重的斑點。
處理方法如下:
1，做好防曬。
加強防曬是淡化和祛斑的第壹步。紫外線對人體皮膚組織的傷害有時是不可逆的。即使在秋冬季節，陽光的力量也不容忽視。所以每天都要塗防曬霜。陽光強烈的時候，壹副墨鏡和壹頂遮陽帽是絕對不可或缺的。另外，手臂和頸部的防曬也要同步跟進。
2.清潔卸妝。
很多化妝時間長的女性，膚色暗沈，長斑，臉色暗沈。這是因為化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚並沈積下來。所以要想淡化斑點，壹定要做好日常的清潔和卸妝，保證皮膚在晚上可以幹凈的呼吸。值得註意的是，卸妝最好區分眼、唇、臉。
3.用醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴醋，不僅可以軟化老化的皮膚角質，還可以起到淡化斑點的作用。白醋是醋的最佳選擇，這種醋的醋酸更適合淡斑。
4、每天壹杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素C，是美白淡斑的法寶。每天早上喝壹杯250ml的檸檬水，不僅可以保持腸胃正常，消除宿便，還可以美白肌膚，促進新的新陳代謝，適合臉上有斑的朋友。