1，各種滋養油。油類產品可以使頭發柔軟有光澤。妳可以使用甜杏仁油、鱷梨油和葡萄籽油來護理妳的頭發。壹段時間後，可以看到明顯的效果。
2、護發油。對於油性頭皮MM來說，護發油應該是要避免的產品，但是對於幹性發質MM來說，護發油是珍貴的護發產品。在頭發半幹或完全幹的情況下，在頭發上塗抹護發油，然後輕輕* * *也能起到很好的滋養效果。
3.選擇清透的發膜。每周做壹次發膜，可以平衡頭發中的水油，修復受損的角質層。濕發敷發膜，3-5分鐘後洗凈。
4.營養水。頭發幹枯毛躁時，除了用噴霧給頭發補水外，還需要用營養水滋養頭皮。如果妳想讓頭發恢復水分和光澤，記得盡快從營養水開始。
幹性發質烤油有用嗎？相信MM家裏都會有護發素和烘焙膏。記得靈活使用這些產品。尤其是頭皮幹燥的MM，每周壹次焗油可以改善頭發幹燥毛躁的狀況，但方法壹定要對。
1.洗澡的時候不妨把發膜或者發油塗在頭發上，然後包起來，再用熱水洗澡，這樣熱水的熱氣會有蒸汽的效果，幫助頭發吸收營養。
2.使用發膜或發油時，最好同時有蒸汽，因為熱空氣可以擴大頭發表面顆粒的空間，使頭發更容易吸收所需的營養。
3、定期護理頭發，發膜產品分為漂染、燙發和幹發，記得了解自己的發質再做選擇。切掉分裂的部分再上油，效果更好。
頭發幹燥吃什麽食物？頭發幹枯可能是營養不良造成的。除了用各種營養油來滋養頭發，還可以通過食補來解決頭發幹燥的問題。那麽幹性發質吃什麽食物有幫助呢？
1，蛋白質食物。蛋白質食物也是頭發必不可少的營養素。蛋、魚、肉、奶更有利於頭發的健康。它們可以促進頭發角蛋白的合成和細胞再生，還可以減少脫發和頭發分叉。
2、維生素類食物。各種維生素對頭發都有很好的滋養作用。富含維生素A的食物主要有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、堅果、芒果等。含維生素B的食物有:小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、西紅柿、蘑菇、扁豆等，能促進頭皮新陳代謝。
3.礦物質食物。頭發的生長壹定不能沒有礦物質，礦物質會嚴重影響頭發的健康，導致各種頭發問題。MM不妨多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。
幹性發質和短發的護理偏方其實可以通過壹些偏方來緩解幹性發質和短發的問題。可以通過幾種食療來幫助妳解決頭發幹枯、短發的問題。來看看哪些飲食偏方能幫到妳吧！
“生發黑豆湯”
材料:芝麻30克，黑豆30克，65438+枸杞02克，糖20克。
做法:煮半小時左右，連湯渣壹起吃。65438+每天0次，持續60天。本品能滋養和促進頭發生長。其實黑豆豬蹄湯也不錯。
“紅棗核桃湯”
材料:蜜棗250克，核桃仁100克，糖適量。
做法:蜜棗去核，洗凈瀝幹水分；將核桃仁和白糖放入鍋中用小火煮；等湯濃了，核桃軟了，關火吃。此甜湯滋補肝腎，潤肺生津，養血潤發。也可以試試用核桃、木耳、豬骨做湯。
“猴頭菇湯”
配料:猴頭菇、鹽、雞精、高湯、澱粉。
做法:1。猴頭菇洗凈，切成大塊，用開水焯壹下備用；2.鍋裏放適量高湯，加鹽和雞精調味，放入猴頭菇，煮開後勾芡，就OK了。其實在湯中加入紅棗和豬骨更有營養。
頭發幹燥，頭發短怎麽辦？我的頭發幹燥缺水。如果妳壹直無動於衷，妳可能會面臨脫發的問題。這個時候，除了給頭發補水，還要做好防脫發的工作。我們來學習壹下幹性脫發怎麽辦！
1，甘油* * *頭皮。如果脫發是不可避免的，妳需要做壹些事情來讓妳的頭發更快地長出新的。可以用甘油頭皮，這樣可以加快毛囊的血液循環，新的頭發會長得更快。
2、防脫發噴霧。可以試試巴黎卡詩防脫發噴霧，富含阿瑪尼分子、糖脂分子、精氨酸、維生素PP，能給發根充足的營養。
3.選擇含有防曬成分的護發素。日常護發中，可以選擇添加含有防曬成分的壹次性護發素或者清爽防曬噴霧，在出門前20分鐘噴在最外層的頭發和發際線上，避免頭發直接暴露在紫外線下。