桑葉喜歡生長在南方地區。它們壹年四季都是綠色的，所以壹年四季都是蠶寶寶的食物。此外，它還有壹定的藥用價值，能有效保護人的眼睛，甚至是涼風和暑熱。現在很多人在種植桑樹的時候，更註重的是它的功能，不僅僅是養蠶，還是壹種藥材。但需要註意的是，如果用桑葉做藥材，不會像養蠶壹樣找嫩葉，而是用老葉熬藥，效果更好。
桑葉除了可以入藥，還可以作為壹種食物。壹般情況下，桑葉是有香味的，味道有點怪。它嫩嫩的葉子嘗起來有點苦，但是和其他配料混合在壹起，就變得非常好吃了。但在加工桑葉時，要註意先用熱水沖泡，這樣可以使桑葉口感清爽，含有營養成分。而且很多人會把桑葉和雞蛋壹起炒，非常好吃。另外，吃桑葉的時候，有壹定的講究。想吃桑葉的時候，就在春天桑葉開放後的那幾天吃，因為這個時候桑葉最嫩。
二、雙面針
又名金牛、雙面刺、山椒、商陸等。，每個地方都有不同的名字，主要分布在廣東、廣西、福建等地區，所以客家人當然很熟悉。仔細壹看，兩面針的尖刺都在葉脈上，整齊規則，壹邊大概有三根，但看起來都很尖。不小心紮到他們壹定很痛。
兩面針是木質藤本植物。只要在山裏長得茂盛，就很難找到它的根，因為兩面針的藤蔓會到處生長。但兩面針的根是非常好的藥材，長而粗，顏色微黃，氣味芳香。客家人喜歡用它泡酒，藥用價值很高。像這樣在高量白酒中浸泡幾個月，對風濕關節痛的人很有幫助。每天喝壹點，可以祛風通絡，促進血液循環。
第三種，金線蓮
金線蓮具有抗癌作用，還能降低血壓，預防中風和心臟病，增強肝功能...感覺金線蓮滿足了中老年人的所有健康需求。這個有點誇張，但是在這些方面有壹定的作用，可以作為參考。金線蓮葉可以用來泡水、燉湯。