工作方法
1.用流動的水清洗蒲公英和菊花，清洗表面的汙漬。
2.將洗凈的蒲公英和菊花放入杯中。
3.燒水。
4.把熱水倒進杯子裏。
5.水溫後再喝。
功效:從中醫的角度來說，菊花和蒲公英都是寒涼的，在藥用價值上都有清熱、消腫、解毒的作用。壹起泡水喝，能在壹定程度上補充人體營養，還具有潤腸通便、清熱解毒的藥用價值。
2蒲公英+玫瑰材料:蒲公英、玫瑰適量。
工作方法
1.將蒲公英根洗凈，晾幹。
2.準備玫瑰用溫水洗去灰塵，蒲公英根切段。
3.然後將玫瑰和蒲公英根放入養生鍋內，加入適量的水。
4.然後按花茶鍵煮10分鐘左右。
功效:蒲公英根具有清熱解毒、利尿通淋、消癰化痰的作用；玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，兩者都具有疏肝清熱、活血化瘀的功效，可用於調理胸肋脹滿、煩躁易怒、口苦口幹、目赤便秘、小便短赤等癥狀。長期肝氣郁結、肝火郁結所致。也可用於濕熱下註、膀胱熱所致的尿頻、尿急、尿痛等癥的輔助治療。
3蒲公英+車前草材料:車前草、蒲公英、水。
工作方法
1.將車前草和蒲公英洗凈，去除老葉和沈澱物。
2.將它們放入鍋中，加入適量的水。
3.煮沸後關火，濾入杯中。
4.去除雜質後飲用。
功效:蒲公英性寒味苦，具有清熱解毒、消腫散結、利水通淋的功效。車前草也是壹味中藥材，性寒味甘，能清熱利尿，化痰解毒。兩者的性質和味道都差不多，功效也差不多。可用於治療咽喉腫痛、熱淋、暑濕泄瀉等。
4蒲公英可以長期泡在水裏嗎？在沒有癥狀的情況下，不建議長時間泡水。
蒲公英性寒。長期飲用會增加體內的寒氣，加重胃弱或體質偏寒的人的負擔，對身體不好。另外，蒲公英是中草藥。俗話說，三分毒。如果沒有癥狀，不要隨意喝蒲公英長期浸泡的水。壹般蒲公英常用劑量為10-30克，大劑量為60克。