壹、吃什麽緩解老年人咳嗽癥狀1、花茶泡水喝。如果老人咳嗽，可以用白芍藥或金銀花泡水喝，能起到很好的潤肺潤喉的作用，還能降低肝火。這種花茶平時也很好泡，每天可以放在保溫杯裏當水喝。
2、蜂蜜黑木耳泡水。蜂蜜有潤肺止咳的作用，日常生活中多吃蜂蜜對老年人的身體非常有益。黑木耳有很強的解毒和抗菌作用。兩者結合可以治療咳嗽，但泡水時要先將木耳用熱水煮熟，再加入適量蜂蜜，用開水浸泡。
3.蘿蔔。俗話說冬吃蘿蔔夏吃姜蘿蔔，有很好的宣肺解表化痰止咳的功效。如果老人有咳嗽的癥狀，可以多吃蘿蔔，可以治療風寒咳嗽、痰多、泡沫等癥狀。
4、冰糖燕窩粥。冰糖燕窩滋陰潤肺、止咳化痰，可治肺虛久咳、咳喘、陰傷。
5、煮雞蛋加糖。白糖和雞蛋是日常生活中常見的食材。如果老人有咳嗽的癥狀，吃白糖煮雞蛋效果也很好。連續吃兩三天，咳嗽就會消除。
二。結論老年人咳嗽多由呼吸道炎癥引起。日常生活中要給老人準備壹些化痰止咳的藥物。可以適當多吃些雪梨、山藥、百合、枇杷等食物，有很好的清肺止咳作用。除此之外，我們平時的飲食壹定要清淡，少吃辛辣食物、魚蝦海鮮，忌煙酒濃茶，避免刺激性氣味對肺部的傷害。