第壹，拔罐是壹種非常傳統的中醫療法。平時我們有感冒、風之類的問題，都可以通過拔罐來治療。因此，如果妳患有類風濕或關節炎，可以去中醫診所或足療診所進行保健，這樣可以很好地緩解類風濕和關節炎帶來的痛苦。對於老年人或者身體不好的女性來說，拔罐可以有效的排除體內濕氣，保持身體健康，所以在寒冷的冬天可以經常做拔罐，但是拔罐後壹定要註意防寒防風，否則可能會引發其他嚴重的身體疾病。
第二，如果患有關節炎、類風濕病，也可以通過針灸治療。針灸雖然治療時間長，但是可以慢慢減輕人的痛苦，讓關節炎和疲勞慢慢愈合。其他的治療方法都是治標不治本，不能徹底治愈關節炎和類風濕，所以如果妳想徹底治愈妳的關節炎或類風濕，可以做針灸。
3.艾灸艾灸也是壹種常見的中醫療法。艾灸對很多疾病都有很好的治療效果，關節炎就是其中之壹。除了關節炎，艾灸還可以治療鼻炎或宮寒。如果患有關節炎或者風濕病，可以經常去艾灸堂做艾灸。如果覺得艾灸館做艾灸貴，可以自己在家做。只需要自己買艾條就可以了。但是，也要看到，他還是危險的。做艾灸的時候，註意不要燙傷皮膚。