吃味道比較濃的東西，最好是能裝的東西。這樣可以適當抵消妳在車廂裏的不舒服的氣味！
上車前吃暈車藥也是必要的。至於肚臍貼姜片和胸貼藥丸，效果其實不大。但如果妳覺得有用，貼出來也無妨，心理暗示也很好！
預防暈車的各種方法
1，騎暈(暈停)。乘坐公交車或船前40分鐘用溫開水沖服1至2粒，兒童減量。
2、冷。在沒有頭暈的情況下，可以用感冒通代替，方法同上，效果相同。
3、也可以用地西泮1片和維生素B1片，乘車前40分鐘用溫水送服，也可以預防暈車。
4.取65，438+0片鮮姜或65，438+0片鮮薯，貼於神泄厥(肚臍)上，蓋傷濕膏。同時將傷濕止痛膏貼在內關穴上，用手指輕揉穴位。也可以再含壹片鮮姜在嘴裏，也有壹定的預防作用。
1.甲氧氯普胺:甲氧氯普胺1片，暈車嚴重時可服用2片。兒童劑量酌情減少，上車前10 ~ 15分鐘吞服，防止暈車。旅行2小時以上，有暈車癥狀者，可再次服用1片。途中臨時服藥者，服藥後應站立15 ~ 20分鐘，坐下吸藥。這種方法有效率達97%，而且沒有其他暈車藥引起的口幹、頭暈等副作用。
5.橘子皮:上車前1小時左右，將新鮮橘子皮的表面向外向內對折，然後對準兩個鼻孔擠壓，芳香的油霧就會從皮膚噴出。可吸入10次以上，途中可隨時吸入。
6.風油精:在乘車途中，將風油精塗於太陽穴或風池穴。也可以滴兩滴風油精在肚臍上，蓋上傷濕止痛膏。
7.醋:坐公交車前喝壹杯加醋的溫開水，途中不易暈車。
8.傷濕止痛膏:坐公交車前取傷濕止痛膏貼在肚臍上，防止暈車。
9.沒有藥的時候，暈車的人可以在上車前勒緊褲帶，防止內臟抖得太厲害。上車後盡量少用眼睛看遠處的物體，尤其是下坡時，註意抓手減緩慣性對內臟的沖擊，在密封嚴密的車內或汽油味重的車內註意通風，有助於防止暈車。如果感覺有壹點不舒服，應該馬上選擇車前合適的座位睡覺，睡覺。
坐車前可以喝點酸辣開胃，不要吃甜食和油膩的食物，避免饑餓感和飽腹感。