長時間坐在辦公桌前，姿勢不良的上班族或搬運重物的工作者，出現肩酸、腰酸、肩無力、肩僵硬等癥狀，可出現斜方肌、肩胛骨、肩關節、頸椎、上胸椎等反應區較多。手臂酸、麻、痛等癥狀，可加強大腦、下頸椎、腰椎、心、肺、脾、肝的反應區。有足底筋膜炎的人要註意，足底發炎的部位暫時不能按壓，可以用相應的療法拍打手部相應的部位。指示
肩痛、背痛、肩硬化、肩無力。斜方肌反應區
斜方肌，也稱為二尖瓣肌，對第二、第三、第四和第五腳趾根部的肩痛非常有效。* * *技術:在反應區滾球。①肩胛骨反應區:足後第四、五中足骨至第三楔骨與立方骨反應區的間隙。* * *操縱:腳背肉少。用指尖朝同壹個方向推。不宜越過，以免傷及腘繩肌或骨膜。反復向腳趾來回推。重復3~5次。②肩關節反應區的肩關節是球形的肱骨頭，是嵌在圓形凹形肩關節窩內的球形關節。反應區位於第五中足的遠節指骨和第五趾的基節指骨下端，畫出壹個半圓塊。多* * *可以改善五十肩、手臂無力、肩膀酸痛以及肩、頸、背的綜合癥。* * *手法:徒手推或食指側挖。當反應物較硬時，采用提拉法使反應物逐漸軟化消散。使用* * *球時，將中間凹陷處的肩關節反應區放在外側球上，雙膝向外側下落，雙腳側著地來回滾動，向前推，輕輕向後拉。③ ④頸椎反應區足趾底內側中線沿骨側。* * *手法:用棒頸沿骨側輕輕挖掘。* * *徒手時，指關節下壓，食指側輕輕挖反應區。⑤胸椎反應區第壹跖骨內側中線沿骨側。* * *手法:* *推油，註意不要刮到骨膜。徒手用拇指尖(食指和腹部)推法或指關節挖法。反應物較硬時，用提拉法或定點按壓法，使反應物逐漸軟化消散。⑦足底筋膜炎的對應療法:拍打掌根，拍打內側① ②，拍打外側③ ④。