1，分散註意力，消除緊張和不良刺激。2.先深呼吸，然後盡可能長時間憋住，再呼氣，重復幾次。3.喝白開水，尤其是微熱的白開水，喝壹大口，咽幾次。4.洗手，將食指插入口中，輕輕刺激喉嚨。5.將混合氣體裝入塑料袋，吸入。混合氣體含有90%的氧氣和10%的二氧化碳。6.嚼姜片。7.將生韭菜洗凈，榨出蔬菜汁，口服。8.柿子梗(指鮮柿子或柿餅的梗)每次20片，煎服100 ml，分兩次口服，每次50 ml。也可以酌情加入韭菜籽壹起炒。在基層醫院，可采用眶上神經或雙眼球按壓；頸交感神經阻滯法；穴位(足三裏、內關)封閉法，使用的藥物有維生素B1、B12、Amal、阿托品等。肌肉註射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有:可待因、多塞平、硝苯地平、苯妥英、乙酰唑胺等。因為這些藥物可能會產生壹些不良反應，應該由醫生操作或開具處方，患者不要輕舉妄動，以確保安全。八種有效止打嗝的方法●吃糖有壹種方法可以在幾分鐘後止打嗝，那就是吃糖。吞壹勺不加水的糖，可能會改變口腔內原有的神經沖動，防止膈肌間歇性收縮，對妳可能有效。對於寶寶打嗝，可以將半勺糖溶解在100cc的水中試壹試。彎腰喝水打嗝時，倒壹大杯水，身體前傾，從杯子的另壹邊喝水。這個方法挺有效的。●屏住呼吸或呼氣。試著短時間屏住呼吸，或者緩慢穩定地呼氣。妳不妨試試這兩種方法，看看哪種適合妳。●抱膝壓胸抱緊膝蓋，用膝蓋擠壓胸部，可能會起到止嗝的作用。●吹紙袋把紙袋放在嘴上，雙手捂住嘴，彎腰屏氣，然後用力吹。用壹口口水漱口，擡頭漱口，然後咽下去，如此往復。●冰敷在橫膈膜上放壹個冰袋，可能會緩解癥狀。吃飯不說話時，最好安靜地吃，以免引起打嗝。如果妳打嗝了，妳可以盡量屏住呼吸，在妳認為下壹次打嗝就要來的時候把食物咽下去。這樣做2-3次，然後深呼吸，重復上述動作。
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