治療咳嗽最有效的方法
1、風寒咳嗽:表現為咳嗽、喉癢、痰稀、鼻塞、流涕清等。，治療應該是宣肺散寒止咳。
(1)紫蘇粥:紫蘇葉10g，粳米50g，生姜3片，大棗3枚。首先，用粳米煮粥。粥煮好後加入紫蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。
(2)蔥白粥:大米50g，生姜5片，蔥白5片，米醋5ml，水煮，趁熱食用。
(3)炒杏仁蘿蔔:杏仁(甜)10g，生姜3片，白蘿蔔100g，水煎，每日1劑。
(4)核桃姜飲:核桃仁5塊搗碎，適量送姜汁。
2、風熱咳嗽:表現為咳嗽，痰黃粘稠，鼻濁，咽紅，口幹。宜疏風清熱，化痰止咳。
(1)兩種果汁飲料:鮮蓮藕汁、梨汁等。，生吃。
(2)蘿蔔糖汁:取白蘿蔔汁100 ~ 200ml，加冰糖適量水燉，睡前喝1次，3 ~ 5次。
(3)蔥花梨汁:蔥花胡須7個，梨1個，冰糖適量，水煎。
(4)絲瓜花蜂蜜飲:將絲瓜花10g洗凈，放入瓷杯中，用開水沖泡，加蓋浸泡10分鐘，然後加入適量蜂蜜，趁熱服用。
(5)橄欖蘿蔔飲:橄欖400g，蘿蔔500 ~ 1000g，以湯代茶。
(6)蜂蜜蘿蔔汁:1白蘿蔔，洗凈，挖空，裝入100g蜂蜜，放入大碗中，隔水蒸熟。
(7)將紅蘿蔔洗凈(不去皮)，切碎，加入2 ~ 3勺麥芽糖，放置過夜，經常用糖水喝溶解的蘿蔔。
(8)牛蒡粥:將鮮牛蒡根磨碎，過濾，取汁100 ml，粳米50克，粥同煮，趁熱食用。
3、痰溫咳嗽:表現為咳嗽痰多、痰稀，早晚咳嗽較重，常伴有食欲不振、唾液多等癥狀。治療宜祛濕化痰。
(1)桔子粥:新鮮桔子皮30g，洗凈切絲，大米100g，水煮。
(2)薏米粥:薏米50克，粳米100 ~ 200克，煮成粥，常服。
(3)陳二二人粥:陳皮9g，半夏6g，茯苓12g，薏苡仁15g，冬瓜仁15g，粳米100g。前五味加水煎煮，約10分鐘後煮沸，取汁於我。加入粳米和適量的水，壹起煮成粥。
(4)薏仁杏仁粥:薏仁50g，杏仁10g(去皮尖)。把約伯的眼淚洗幹凈，加水煮到半熟，加入杏仁，粥裏加壹點糖。
(5)柚皮飲:取適量柚皮，水煎。
4、痰熱咳嗽:咳嗽、咳痰，並伴有口渴、口唇紅、小便黃、大便幹燥等癥狀。治療要清熱化痰。
(1)菱角海蜇皮飲:菱角200g，海蜇皮100g，水煎，分服。
(2)秋梨白蓮藕汁:秋梨去皮、去核、去白蓮藕，等量，切塊，取汁，常服。
(3)蘆葦粥:鮮蘆葦150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先將前兩味藥煎取汁，加米煮粥，熟時加姜，略煮。
(4)杏仁糖:帶皮苦杏仁與冰糖等分，研磨混合，刺成杏仁糖。每天早上服用3g。
(5)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁用水泡成漿，然後將山楂煮成汁，再將我撈出，冰糖和核桃漿壹起煮。隨意吃。
(6)冬瓜子15g，加少許紅糖，搗碎用開水沖服，每日兩次。
5、氣虛咳嗽:表現為咳嗽時間長，咳嗽無力，痰稀，面色蒼白，多汗。治療宜健脾益氣，潤肺止咳。
(1)豆腐鍋:豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，文火燉1小時，每晚睡前服用1周。
(2)杏仁蘿蔔豬肺湯:1豬肺、白蘿蔔各壹個(切塊)，杏仁9克，燉透。
(3)海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。將450ml濃縮糖漿加水煮沸，每次15ml，每日三次，10為壹療程。
(4)黃芪粥:黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮沸至200毫升，不包括我。粳米洗凈，加水煮粥。保暖的衣服。
(5)豬肺薏米粥:薏米150g，豬肺1，切丁煮成粥。
(6)花生大棗湯:花生30克，大棗30克，蜂蜜30克，水煎。吃花生、棗、湯。壹天兩次。
6、陰虛咳嗽:表現為幹咳少痰，咳嗽持續時間長，常伴有消瘦、口幹咽燥、手腳發熱。治療宜養陰潤肺止咳。
(1)蘆筍粥:蘆筍15 ~ 20g，粳米60g，冰糖少許。先炒蘆筍，取汁給我，加粳米煮成粥，粥裏加冰糖。每天早上空腹服用。
(2)銀耳粥:銀耳25g，粳米100g。冰糖適量。將銀耳加水至半熟，加入大米制成粥，在直鍋前加入冰糖。
(3)百合粳米粥:百合50g，粳米100g，紅棗5-10枚，紅豆30g，白糖適量。先將紅豆煮至半熟，再將粳米、百合、紅棗壹起煮成粥，粥好後加入白糖。
咳嗽飲食註意事項
1，忌生冷食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲品。中醫認為“寒性化寒飲必傷肺”，也就是說，壹旦身體偏寒，飲寒之品可傷人體之肺，而咳嗽多為肺部疾病所致，導致肺氣衰竭，肺氣上行。此時如果飲食過涼，容易導致肺氣閉塞，癥狀加重，久而不愈。
2、忌肥肉和甜食。中醫認為咳嗽多為肺熱所致，尤其是小兒。日常飲食中，多食肥甘味，可產生內熱，加重咳嗽，痰粘稠不易咳出。對於哮喘患兒來說，暴食脂肪和甜食會引起痰熱互結，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情難以痊愈。不要吃太多油炸食品。孩子咳嗽時腸胃功能較弱，油炸食物會增加腸胃負擔，幫助濕熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3、忌魚、蝦、蟹。大多數人都知道咳嗽需要忌“發”，不宜吃魚腥味，對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽的孩子吃了魚腥味的食物後咳嗽加重，與魚腥味對呼吸道的刺激和對魚蝦類食物的蛋白質過敏有關。對壹些魚和雞蛋過敏的孩子更要註意，其中鰱魚和帶魚影響最大。
4、忌糖醋食物。酸味食物常積痰，使痰不易咳出，從而加重病情，使咳嗽難以痊愈。蘋果、香蕉、橘子、葡萄等。咳嗽嚴重時不宜食用。吃甜食也會助熱，使炎癥難以治愈。民間有“冰糖燉生梨”治咳嗽的習慣，不適用於初咳(新咳)。
5、不吃橘子。很多人認為橘子止咳化痰，就讓咳嗽的孩子多吃橘子。其實橘皮確實有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生熱化痰。壹般的孩子不能吃橘子皮而吃橘子肉。
6、忌吃花生、瓜子、巧克力等。上述食物含油脂較多，食用後容易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、不吃補品。很多家長給體質較弱的孩子服用壹些補品，但孩子咳嗽未愈時應停止服用補品，以免難以治愈。