要快速計算出每天需要的蛋白質量(以克為單位)，可以用體重除以2(以磅為單位)。如果每天蛋白質過多，會引起肝性腦病。如果飲食中的蛋白質質量大於肝臟可利用的蛋白質質量，就會發生肝性腦病，導致毒素的產生，阻礙大腦的正常功能。因此，確診為腦病的患者應控制蛋白質的攝入。
當人們提到正常飲食應該吃什麽樣的蛋白質時，可能會有壹些爭議，但總的來說，蔬菜和牛奶蛋白質比肉類蛋白質好。因為每個人都需要壹定量的蛋白質，所以在控制蛋白質的攝入時要遵醫囑。
2、註意熱量攝入！
碳水化合物形式的過量熱量會增加肝功能障礙的可能性，並導致脂肪在肝臟中堆積。當壹個人總熱量的30%或更多來自脂肪時，就會對心血管系統造成威脅。為了知道自己每天需要的熱量，可以這樣計算:壹斤體重至少需要15卡路裏。
3.註意維生素A和維生素d的攝入。
肝臟是體內的過濾器。當壹些維生素攝入過多時，可能會對肝臟造成壓力。補充大量的維生素，尤其是維生素A和維生素D，可能是有害的。過量攝入維生素A會對肝臟有害。
4、註意酒精！
為了讓妳的肝臟好好休息，給它壹個機會，讓它痊愈，讓它恢復，讓它長出新的肝細胞，妳必須徹底戒酒。也就是說，不能喝啤酒、葡萄酒、雞尾酒、香檳等烈酒。如果妳堅持喝酒，那麽妳必須以肝臟為代價讓它為妳受苦。另外，在醫生對妳的肝功能進行檢測的時候，如果檢測結果顯示妳的肝臟有損傷，而此時妳仍然堅持飲酒，醫生很難確定這種損傷是因為肝病本身還是酒精的問題。10各種解酒保肝的天然食品
5.註意酒精和對乙酰氨基酚
對乙酰氨基酚是壹些非處方鎮痛藥的主要成分，也是許多感冒藥和咳嗽藥的成分。當與酒精壹起服用時，這些藥物可能會導致致命的肝功能衰竭。所以，千萬不要把這兩種物質壹起服用。如果妳不知道哪些藥物可以壹起服用，哪些不可以，請咨詢妳的醫生。
6.註意所謂的“營養療法”方法。
中醫治療和肝藥治療都需要經過嚴格的科學研究才能投入使用。有時候，飲食療法和中醫療法會非常危險。比如以下植物對肝臟有害:白花蛇舌草、豬屎豆(百合)、紫草(紫草)等。)，紫草，薄荷等。