1，如何正確止血
首先，千萬不要擡頭！這也是很多人會建議的壹種方式。但這只是讓旁觀者感覺好壹點，對止血本身沒有任何作用。血很鹹，流過喉嚨時往往會引起咳嗽，讓人難受，也不利於止血。
第二，壓迫止血。我個人不太建議往鼻子裏塞衛生棉條。這樣做往往是怕汙染周圍的物體，所以先進行遮擋，壹方面起到了抑制和止血的作用，但實際感覺很差。堵塞多了感覺很臃腫，堵塞少了就沒什麽影響了，尤其是出血位置比較高的時候。所以如果采用壓迫止血的方法，最有效的方法就是直接按壓鼻子。
第三，清除血塊。如果同壹鼻孔短時間內反復出血，鼻子感覺浮腫，很可能是鼻孔內有幹凈的血塊。這時候妳要先像擤鼻涕壹樣把血塊吹出來，再用適當的方式止血。但是如果反復流鼻血，還是要去醫院中西醫都看壹看，雖然當時沒看明白怎麽看的。不過問題不大。從初中開始就沒流過鼻血。
流鼻血的原因是指急性淤青。還是鼻粘膜太薄，天氣幹燥？還是不小心摳鼻子用力過猛？還是吃了太多補藥什麽的上火了？或者看到美女？如果是因為這個，就不會大量出血——根據不完全試錯經驗，壹個個等我。如果是急性腫塊，最好趕緊去醫院。我最多可以不負責任地告訴妳，千萬不要用紙巾！組織浸濕後會粘在傷口上，更難止血。
如果鼻粘膜太薄，天氣幹燥。買濕的，但不要建議我們“用熱水蒸鼻子”，在曼秀雷敦塗薄荷腦霜:喝熱水的時候很涼，喝完會好壹點；薄荷藥膏，用棉簽把藥膏抹在鼻子上。它看起來好像不那麽幹，裏面有光澤。事實是薄荷太冷了，所以等著不舒服和各種噴嚏吧。
2.小孩流鼻血吃什麽？
(1)流鼻血兒童的飲食原則
壹、飲食宜清淡:流鼻血時飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、菜花、黃花菜、蓮藕等。，富含維生素A、維生素C、維生素E，對止血很有幫助。
第二，不要吃辛辣溫燥的食物，如辣椒、生姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、肉桂等。，辛辣溫燥，容易火上澆油，加重流鼻血。
(2)百合綠豆粥
原料:百合、綠豆各30克，大米150克。
做法:先將百合、綠豆、大米分別洗凈(百合去皮去皮)，加水靜置30分鐘，文火煮成粥。
功效:中醫認為，百合味甘，微寒，有潤肺清熱、寧心安神的功效。加入綠豆和大米，可以加強清熱解毒的功效。三者結合可以有效緩解流鼻血。
(3)荷葉糖汁
材料:新鮮荷葉1片，冰糖30-50g。
做法:荷葉加3碗冰糖和水煎至2碗。每次服用1碗，早晚服用1次。連續用藥3天就是1個療程。
功效:本方能涼血止血，適用於血熱引起的鼻出血。
(4)菱角蓮藕飲料
材料:白蘿蔔500克，馬蹄500克，蓮藕50克。
做法:以上三味分別洗凈切片，水煎服，每日1劑，連服3-4劑。
功效:本方可清肺止血。適用於肺熱引起的鼻出血。
(5)白蘿蔔飲料
材料:白蘿蔔若幹，糖適量。
做法:蘿蔔洗凈，切碎，絞汁，白糖調好。每次50毫升，壹日三次，分多次服用。
功效:本方可清胃、瀉熱、涼血、止血。適用於鼻衄、鼻燥、口臭、口渴等。胃熱上升引起的。
(6)鮮蓮藕汁
材料:鮮蓮藕300克。
做法:鮮蓮藕洗凈，磨碎榨汁約50-100ml；每次50毫升，用少量白糖調勻，燉滾後服用。
功效:清熱解暑，涼血止血。