1，藥店買麥芽開水喝，每次煮兩碗水10克，加維生素b6片，壹天三次，每次十粒，基本可以解決斷奶奶漲幾天的痛。
2、壹斤硝酸砷分三次包裝，做兩袋，將裝滿藥的袋子分別放在乳頭上，用較長的繃帶將胸部綁在藥袋周圍。記得綁緊壹點，會有點疼(這個很重要)。藥被奶硬吸後，換壹點藥。這個方法很有效。過壹夜，第二天早上撤奶。
3.將白菜外敷於乳房是民間常用的方法:將壹棵白菜洗凈，將每片葉子完全剝下，用葉子沿著腋窩和胸大肌覆蓋整個乳房，然後用胸罩稍微加壓，使白菜葉子與皮膚充分接觸，24小時後取下。這種方法可以有效減少乳房腫脹，避免新媽媽保養不當引起乳腺炎的困擾。
二、食療:豆豉250g，水煎，然後取壹小碗。如有剩余，需要連續服用，用於乳房清潔。斷奶期間，要保證飲食清淡，避免油膩食物。催乳湯最好不要喝太多，適量吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，以免乳汁分泌過於旺盛、粘稠，在乳房內結塊，難以排出。期間切記不要讓寶寶再次吮吸乳頭或乳汁。
三、吸奶器排空:無論是寶寶無法吮吸導致的奶量上升現象，還是斷奶後的奶量上升現象，媽媽都可以通過吸奶器解決奶量上升問題，不僅可以解決奶量上升帶來的各種不適癥狀，還可以有效避免乳房堵塞導致的乳腺炎。但在選擇吸奶器時，要註意抽吸的適度，保證乳頭在吸奶時不會感到疼痛。