15歲，身高164cm，體重51kg，瘦腿！我就是這樣丟的！有用！
先立正，左手扶墻或扶欄桿桌背，右腿向前伸直擡起。同時，保持腳趾伸直，直到與腰部處於同壹高度。然後向右水平移動90度，移到身體右側，然後放下，靠近左腿，但不要觸地。然後第二次擡腿，做50次，然後換右手扶墻，左腿做同樣的動作50次！
註意，腿壹定要盡量擡高到腰部！站直了！慢慢移動！
這樣很減腿！我自己練的！剛開始壹腿10次不行！但是我堅持！壹個星期，我的腿真的又細又直！腿都變形了還好看！
練了這個就能知道自己的腿胖在哪裏了，因為練完胖的部分就疼，而且每次練的時候我大腿外側的肌肉都疼！
註意，練完壹定要用力拍打疼的地方放松肌肉，不然會變成肌肉腿！
加油！我就是這樣丟的！有用！我的朋友都學我的方法，都管用！
堅持下去！堅持的時間越長，失去的就越多！
還有，她們練芭蕾練得那麽瘦，就這樣失去了腿！祝妳成功！
如果壹開始覺得太累，可以先每條腿做20次，但是壹定要保證質量！慢慢來！每次都保證質量！
12歲男孩身高164cm，體重85 kg。他的身材如何？12歲，164現在發展的這麽好。
雖然從體重看不出來，但是妳有體脂。但是164，85kg有點太瘦了。多吃多運動。
12歲，身高164cm，體重60kg？有點重，50斤還是55斤，12歲。增加體育鍛煉有點重要。
17歲男生，體重42KG，身高164CM，小腿29.5算胖。不，我是160，體重110斤，也沒人說我胖。我和妳坐在壹起。幾乎有兩個妳。
本人身高164cm，體重55kg。胸34C小嗎？很標準的身材，美女！
15歲，164cm，109斤，妳胖嗎？不胖。這個年紀不要瘦太多。
身高164cm體重126 kg減肥有什麽偏方？減肥需要堅持，比如每天晨跑，壹般以2公裏起步比較好，逐漸增加。還有舉啞鈴。可以燃燒脂肪
我身高164CM，體重53kg。我應該穿多大的褲子？妳是男的還是女的？26/27的女的就行。這取決於我的身材和體重。
如果是男的，應該是28 29。
體重107 kg，身高164cm，內衣34。我已經計算好穿多大號的衣服了。我下壹任父母的體重指數是20，在18.5-23.9的範圍內，屬於標準體型。現在我就把女裝的標準尺寸告訴爸媽，希望對妳有幫助:
1S 160/84
2M 165/88
3L 170/92
4XL 175/96
如果是網購，由於網頁上的尺寸是衣服的平面尺寸，而人體是立體的，所以需要騰出3-5CM的空間。因為不知道自己罩杯的尺寸，以34/75B為例，上胸圍範圍是75+12.5=87.5CM，鑒於多年的買衣服經驗，選擇L碼是非常穩妥的。