妳知道過去去除牙垢的小竅門嗎？去除牙垢最重要的是清潔牙周組織，保護牙齒健康，註意長期刷牙。我為大家精心整理了去除牙垢的小技巧，希望對妳有所幫助。
去除牙垢的生活小竅門1 1，醋法
從嘴裏取出醋，含在嘴裏漱口但不要吐出來，然後吐兩三分鐘，再用牙刷刷壹遍，最後用溫水漱口。或者刷牙的時候，在牙膏上滴兩滴醋刷牙，堅持壹會兒，去除牙垢。
2、紅糖刷法
先將適量紅糖放入口中約15分鐘，使全口牙齒浸泡在糖液中，然後用硬牙刷反復刷兩三分鐘，再用淡鹽水刷壹兩分鐘，每天早晚1次，持續1周。
3、刷礬法
將50克明礬磨成粉末，用牙刷每天刷兩次，以去除黃色牙垢。
4、烏賊骨刷洗法
取烏賊骨50克，研成細粉，拌入牙膏中，每天刷牙兩次，去除黑色牙垢。
需要註意的事項
以上都是去除牙垢的簡單方法。只要能保證牙齒不沾牙垢，就不可能形成牙垢。壹旦形成牙垢，上述方法的效果微乎其微，只能請牙醫用器械刮除。這是壹種耗時且不完全的方法，還會傷害牙齒。近幾年開始使用超聲波潔牙器去除牙垢，效果較好。
牙結石是附著在牙齒上的異物腫塊，比如水壺裏的水銹，所以也俗稱牙銹。很多人即使刷牙也無法徹底清潔牙齒。因為牙齒清潔不徹底，容易引起牙結石。有些人刷牙不科學，極有可能形成牙結石。壹般人或多或少都會有壹些牙結石，下牙的舌側是最容易形成牙結石的地方。在生活中，我們知道口腔疾病的發生與口腔環境不清潔、牙垢和牙石的產生密切相關。在牙周組織疾病的防治中，徹底清除牙結石是非常重要的。但牙垢往往是由牙垢發展而來的。下面是壹些去除牙垢和牙結石的方法。
去除牙垢的生活小貼士。醋去除牙垢煙漬小技巧:經常吸煙的人，牙齒上會有壹層黑黃色的煙漬，用牙膏很難刷掉，但用醋刷可以讓牙齒變得幹凈潔白。半口醋，在口中漱口2-3分鐘，然後吐出來，用力刷牙，最後用清水洗凈。反復多次可以去除煙漬。
2、橘皮粉可以當牙膏來潔牙:將凈橘皮磨成細粉，每天刷牙時加壹點牙膏，不僅牙齒潔白，而且口腔清香。因為橘皮有很強的防腐殺菌作用，可以長時間有效固定。
3、烏賊骨粉能有效清潔牙齒:將烏賊骨磨成細粉刷牙，牙齒可由黃變白。
4、小蘇打清潔:用牙刷沾些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙方法，每周壹兩次，每次三分鐘，可保持牙齒光潔。
刷牙:早晚刷牙和飯後漱口是預防牙結石形成的簡單有效的方法。牙結石形成初期，使用口腔清潔或刷牙容易清除牙結石，直到牙結石增厚鈣化並緊密附著後，才不易清除。
超聲波潔牙:每半年進行壹次超聲波潔牙是清除牙結石最有效的方法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。
化學溶解法:服用1%二磷酸鹽復合溶液抑制牙結石中的礦物質沈積，對控制牙結石的形成也是有效的，但目前還沒有廣泛推廣，只適用於少量軟牙結石。對於附著時間較長的牙結石，超聲波洗牙和噴砂仍然是唯壹的方法。