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如何預防口腔疾病?

隨著人們對口腔問題越來越重視,我國全民口腔健康水平得到了提高,但根據最近的調查顯示,我國幾乎每個人都患有牙病。口腔疾病不僅對牙齒、牙齦、牙髓造成傷害,還會影響頜骨的發育,形成全身性疾病。口腔疾病種類繁多,很難全面預防。原因是牙齒裏殘留的食物殘渣容易滋生各種細菌。那麽常見的口腔疾病有哪些呢?如何有效預防口腔疾病?

常見的口腔疾病如下:

齲齒

齲齒是口腔疾病中最常見的。

防治:日常刷牙很難清除牙齒縫隙中的食物殘渣,兒童最好的預防方法是窩溝封閉。預防和治療齲齒,應定期進行口腔檢查,及時矯正齲齒。還可以選擇各種含氟保健品,尤其是科學使用含氟牙膏,對齲齒的防治效果最好。不吃或少吃含糖量高的食物,不喝或少喝含糖量高的飲料,飲後立即漱口。

口腔氣味

口臭的原因有很多,會給我們的生活帶來很多困擾。

防治方法:加強口腔清潔,防止細菌在口腔滋生,但更重要的是通過調理身體環境,補充適當的維生素,尤其是維生素c,及時防治口腔疾病,只有這樣才能從根本上消除口腔異味的根源。

牙痛

牙痛是壹種常見病。表現為:牙齦紅腫、冷熱刺激引起的疼痛、臉頰腫脹等。牙痛多由牙齦炎和牙周炎、齲齒或牙齒斷裂導致牙髓感染引起。

防治:註意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯後漱口”的好習慣。發現蛀牙及時治療。睡前不要吃糖、餅幹、澱粉。多吃清胃清肝的食物。避免飲酒和容易導致上火的食物。不吃硬的食物,少吃酸的、太冷的和太熱的食物。

牙齦出血

發炎的根部深紅色,水腫,壹碰就容易出血。原因很多,比如牙垢的刺激,牙刷的選擇和使用不正確等。

防治方法:及時清除結石,選用新型保健牙刷,采用立式刷牙法。還要經常檢查口腔,保持口腔衛生,防止牙齦出血。

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