1、厚樸:具有溫中下氣、燥濕化痰的作用，主要用於治療寒濕引起的消化不良、痰濁、哮喘、腹瀉等。它的毒性比較小，對齲齒菌變形鏈球菌有很好的抑制作用，所以能很好的預防齲齒。
2.五倍子，別名文蛤、烏頭，主要用於治療久咳、腹瀉、盜汗、消渴、便血、癰腫瘡腫、皮膚濕滑，無毒。五倍子對致齲菌的毒力因子有很好的預防和抑制作用。
3.茶多酚:茶多酚是茶葉中最重要的成分，尤其是從綠茶中提取的多酚，具有良好的抗氧化和自由基清除功能，對預防齲齒有很好的效果。它具有抗菌譜廣、抗菌作用強、藥物濃度低的優點。與氟化鈉相比，綠茶多酚比氟化鈉更強。目前，茶多酚已在國內外牙膏中得到廣泛應用。
4.蜂膠:蜂膠是工蜂在植物築巢、制蜜過程中產生的粘性分泌物與樹膠、樹脂、蜂蠟的混合物，對枯草鏈球菌有很好的抑制作用，能很好的消炎、促進組織再生、防齲。
以上就是介紹四種可以幫助我們預防齲齒的中草藥，所以如果妳想在生活中很好的預防齲齒，可以從以上的中草藥開始做。想要很好的預防齲齒，就需要很好的註意飲食。我們可以同時用很多方法來做。