洋蔥、白菜、豆子等豆制品會放屁，其他人可能會受其害。
腸易激綜合征，也有腹痛，腹脹，放屁。在飲食上，建議妳少量多餐，不要暴飲暴食。吃飯時要細嚼慢咽，避免壹起吃空氣過多，避免吃容易產氣的食物。每天喝壹杯酸奶有助於改變胃腸道的細菌。
屁是身體排出的廢氣，多為二氧化碳、氫氣和甲烷。
以前普遍認為屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實甲烷本身並不臭。現代科學證明，臭味的“元兇”是吲哚、糞臭素、硫化氫等惡臭氣體。
因為人的嗅覺對這些氣體特別敏感，在公共場合，即使有人偷偷放屁，人們還是能很快發現並捂住鼻子大喊臭！
屁的產生是因為我們吃的壹些食物沒有分解。未分解的部分，包括纖維和糖，成為大腸桿菌的食物。大腸桿菌在飽餐後排出，這些氣體在體內積累，造成氣壓。壓力太大就會被推出體外，形成屁。
屁的多少和人的飲食有關。有些人喜歡吃洋蔥、生姜、生大蒜、土豆、糖果、豆類和面食。因為這些食物中含有能產生大量氫氣、二氧化碳、硫化氫等氣體的底物，所以吃後往往廢氣大量增加，放屁不斷。
屁的多少也與人體消化功能的強弱有關。消化不良時，腸道細菌快速發酵，容易產氣，使人放屁。
壹位科學家發現，壹個人每天放屁約14次。每天，每個人大約釋放500毫升的廢氣。
屁雖然臭，但屁是正常的生理需要，有益於人的健康。壹個人整天不放屁是不健康的。常年不放屁的人，最有可能是腸胃有問題。
每天喝壹杯酸奶有助於改變胃腸道的細菌。