滋補肝腎的中藥配方:
大蒜:大蒜能明顯降低內源性脂質，減少肝臟脂質的合成。大蒜降低肝臟脂肪的機制壹般認為是大蒜增加了糞酮醇和酸酮醇的排泄，減少了膽固醇和脂肪酸的合成。
枸杞:能減少肝細胞內脂質的沈積。
生姜:能明顯抑制血清和肝臟中膽固醇的水平，增加糞便中膽固醇的排泄。
人參:人參能降低膽固醇和甘油三酯，還能顯著增加肝臟中磷脂的含量，可促進肝臟中甘油三酯的降解。
燕麥:燕麥粉可以降低肝臟中甘油三酯和膽固醇的含量。燕麥能降低肝臟中的脂質但對肝臟重量無明顯影響，其降脂作用可能與其所含的不飽和甘油酸有關。燕麥提取物及其顆粒對肝臟甘油三酯和膽固醇的升高有明顯的抑制作用，而燕麥粉無抑制作用。
花粉:能明顯抑制肝臟膽固醇升高和肝細胞脂肪變性。
何首烏。:含有二苯乙烯，對脂肪肝、肝功能損害、肝臟過氧化脂質含量增加有明顯的拮抗作用。何首烏中含有大量的卵磷脂，可以防止膽固醇在肝臟中沈積。
丹參:丹參制劑可以降低肝臟脂肪，尤其是甘油三酯。其機理是促進肝臟中脂肪的氧化，從而降低肝臟脂肪的含量。
柴胡:有抗脂肪肝、抗肝損傷作用。與茵陳配伍可促進膽固醇排泄。
姜黃:具有降脂活性的姜黃素能明顯抑制肝臟中的甘油三酯和膽固醇，顯著增加膽汁排泄。
澤瀉:有抗脂肪肝作用。澤瀉成分不僅能拮抗低蛋白高膽固醇食物引起的脂肪肝，還能降低膽固醇，減輕動脈粥樣硬化病變。
壹種補腎的中藥
1，枸杞
其性質溫和，味甘，長期服用具有補腎養肝、益精明目、強筋骨、除腰痛、延年益壽的功效。特別是對於腎虛的中老年人，更是最好的食物。比如《本草宣彤》記載:？枸杞，補腎益精，強水壯骨，而口渴頭暈腰酸膝痛都治好了。？《本草經》也說:？枸杞是補因真陰、疲勞、內熱等原因造成的肝腎虧虛的重要藥物，十個老人中有七八個患有陰虛。所以，帶壹份食物回家，是益眼的佳品。？
2.黃芪
它是壹種古老的中藥。黃芪的主要治療作用有補中益氣、固表止汗、托毒排膿、利尿消腫四大功能。治療中氣不足比較好，比如胃裏有下墜的感覺，有喘不過氣的癥狀。還能健脾胃，所以有開胃的作用。
3、鹿茸
中藥鹿茸是補腎益精、養血強筋的佳品。對腎陽不足、精血不足引起的陽痿早泄有很好的療效。此外，女性出現宮寒不孕、尿頻等癥狀時，也可適量食用。
在中藥中，有參茸粉、龜齡集、龜齡丸等。，鹿茸是主要成分。根據現代研究，鹿茸中含有激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等。，具有雄激素作用，能改善性腺功能，增強機體新陳代謝，消除疲勞；促進潰瘍和傷口再生，加速愈合，促進骨折愈合。
本品與丸粉混合，每次用量0.6 g-3 g。
4.肉桂色
補元陽，暖脾胃，散寒，活血。治危及生命的門火衰，肢冷脈沈，陽崩，腹痛泄瀉，陽虛浮上。
5.山藥
清熱解毒。治療熱病、發熱、熱毒血痢、癰腫、瘰癧、痔瘡、漏癥。
6.淫羊藿屬植物
補腎陽，強筋骨，祛風濕。用於陽痿、遺精、肌肉無力、風濕麻木、攣縮；更年期高血壓。
7.杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。治療腰酸背痛、腳膝酸軟、小便不利、陰濕瘙癢、流產、胎動不安和高血壓。
8.海參
海參含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對改善男女腎功能有很強的作用。能改善大腦和性腺的神經功能傳導，減緩性腺衰老，刺激雌激素，抑制排卵，刺激子宮收縮。吃海參補腎要按療程吃，早晚各吃壹個海參，可以改善腎虛、性冷淡等癥狀。
9.肉蓯蓉
具有補腎壯陽、潤腸通便的功效，可用於治療陽痿、早泄、宮寒不孕、白帶過多、小兒麻痹癥後遺癥、老年虛弱、病後及產後腸燥便秘。現代研究表明，肉蓯蓉中含有微量生物堿和結晶中性物質，能改善垂體-腎上腺皮質系統的功能，促進抗體的形成。該湯劑每日劑量為10g-30g。
10，菟絲子
具有補腎益精、養肝明目的功效，可用於腰膝酸痛、遺精、糖尿病、尿失禁、視物模糊等癥。菟絲子是滋補健身丸、五子衍宗丸等中成藥的主要成分之壹。現代研究認為，菟絲子含有糖苷和維生素A樣物質，在動物實驗中有收縮和抗利尿作用。本品每日煎服劑量為10g-10g。
11，何首烏
具有滋補肝腎、益精血的作用，歷代醫家多用於腎虛之人。明？李時珍說:何首烏能養血益肝、強腎壯骨、烏發，是滋補良藥，且在地黃、蘆筍之上。？清代名醫黃公繡。何首烏，書上都說滋水補腎，烏發輕身，備受贊賞。？凡是腎虛的人，頭發早白，腰膝酸軟，筋骨酸痛，或者男女遺精，都適合食用。
12，芡實
性平，味甘澀，有補腎止瀉的雙重功效。《本草百種錄》稱之為？補脾腎的藥？。《新本草經》也說它可以嗎？健脾固精？。新版本草也說:？芡實不是特別益精，也能斂精補腎。它與山藥結合，在壹天結束時和每天都與大米混合。？凡腎虛遺精、早泄、帶下、尿頻者，宜常食。
13，蟲草
性溫，味甘，有補腎益肺之功，是滋陰壯陽的名貴藥材。其功效主要來自蟲草素，能補益肝腎。比如《本草從新》說的嗎？護肺補腎。？《藥性考》也說:？冬蟲夏草秘而精瘦，專為補命門。？《柑橘園小知識》也說:？用酒泡幾勺，治療腰膝疼痛，對腎有好處。？雖然冬蟲夏草是壹種滋補強壯的中藥，副作用很少，但很少有人直接在處方中使用。凡是腎虛的人，最好把蟲草和瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮的胎盤等肉類壹起燉，作為壹種滋補食品更有益處。
14，杜仲
性溫，味微辛，能補肝腎，強筋骨。最適用於腎虛引起的腰背酸痛、腳膝酸軟、小兒腎虛引起的下肢癱瘓、女子腎虛引起的習慣性流產等患者。正如明代醫生苗希雍解釋的:？杜仲。負責腰痛、益氣、強筋骨、腳痛。建腰是腎的房子。搖不動，腎就廢了。杜仲補其不足，益腎。？
15，蓮子
蓮子在養心安神、健脾補腎方面有很好的藥用價值，很多古代醫書中都有記載。同時，蓮子中的鈣、磷、鉀含量也非常豐富，可以維持肌肉彈性和心跳節律。蓮子還具有鎮靜、強心、改善更年期癥狀、延緩衰老等多種功能。