中醫認為，驚恐會損傷腎臟，可導致腎功能下降，以致氣不攝神，心腎不寧，故神思飄忽，神誌昏昏沈沈，有困意。但肝木的功能需要腎水來滋養。如果氣不足，就會出現情誌癥狀。患者會因此感覺尿多了，但上完廁所後，排出的尿就少了。增強肝腎功能的主要方法是按摩肝俞、腎俞。按摩後要閉上眼睛，讓心靈得到休息，讓心靈依附在心靈上。調整時選擇安靜的地方，避免外界噪音影響頭腦。體質較弱的人容易受刺激引起驚厥，更要註意環境的安靜。
顱休息點位於耳後的綠色靜脈。此穴用於調理驚風時，可用拇指直接按壓此穴，也可用針灸針穿刺放血。風邪以這種方式侵入經絡，可以隨出血排出。這種方法比較適合抽搐嚴重的人。如果他們心裏不舒服，晚上睡不著，稍有響動就會感到害怕。調理時可配合針刺四穴的方法，即先用針刺顱息穴放血，再針刺雙手中指四穴。針刺後，要擠壓出血點。抽搐嚴重的患者可能會有血流出，有時會很粘，主要是因為風邪進入較深。
成年人受到驚嚇後，往往會忽略保健細節，導致病情加重。像往常壹樣，感覺身體虛弱，總是睡不著覺，這是心腎功能嚴重紊亂的表現。受到驚嚇後，艾女士沒有及時調整過來。於是，上述癥狀加重，她的體質非常虛弱，經常出現驚恐癥狀，假期也開始不規律。中醫建議她服用安神補腦、滋補肝腎的中成藥，並對其顱息、四風穴進行放血，很快病就好了。中醫還建議艾女士做腰部運動，改善子宮內氣血循環，提高抗病能力。她的月經很快恢復正常。
患有心臟病或癲癇的人要註意防治涼風病，因為驚風可誘發心臟病或癲癇，有時會造成嚴重後果。避免接觸嘈雜、陌生的環境，同時多休息，養護心、血、腦。受到驚嚇後，如果能控制住自己，最好及時按摩顱休息點，讓自己的心態平靜下來，防止舊病加重。如果受到嚴重驚嚇，應服用鎮靜藥物或由家人送往附近醫院。比如冠心病患者，受到驚嚇後，短時間內心跳會加快，冠狀動脈狹窄不能及時供氧，可導致病情復發。癲癇嚴重的人，受到驚嚇後，可能會出現抽搐癥狀，往往會危及生命或導致舌頭受傷。
糖尿病患者或嚴重腎臟疾病患者受到驚嚇後也需要及時調理。這兩類患者腎功能較弱。受到驚嚇後，不僅會出現驚厥的癥狀，還會加重糖尿病和腎臟疾病，不利於癥狀的恢復。防病養生時，可按摩顱息穴，用拳頭捶打後腰，以增強腎臟的功能，防止驚厥的發生或與舊病合並。老年患者最好在驚厥發作後由子女陪伴或專人照顧。老年患者身體非常虛弱，如果再受到驚嚇，往往會引起暈厥，危及生命。如果妳因驚嚇而暈倒，妳應該立即點擊任重，並請醫生進行急救。康復期間，可以按摩顱骨休息點，改善老年人的心臟功能。
小兒是驚厥的主要原因，是稟賦不足，身體氣血功能虛弱所致。受到外界刺激後，會導致抽搐。但是，年輕人不會說話。受到驚嚇後，他們無法表露自己的感情。他們經常哭著告訴父母。現在很多年輕的父母缺乏健康知識。孩子壹哭，往往以為孩子餓了。這樣會導致驚厥的加重，嚴重的會引起孩子抽搐，或者進壹步導致癲癇。在有癲癇家族史的家庭中，驚嚇可誘發兒童癲癇，應引起家長的重視。如果拇指附近的食指上有青筋，也就是常說的青筋，或者鼻根顏色為青色，說明孩子患有驚厥，要及時治療。
成年人在睡夢中會被噩夢驚嚇，遇到大風天氣會抽搐，主要是肝腎陰虛。在按摩顱息穴的同時，最好飲用滋養肝血的營養物質，以平肝陽，消除做噩夢的根源。患病期間最好減少房事，主要是房事會造成腎虛，不利於涼風病的恢復，房事後風寒癥狀加重，睡眠中還會做噩夢。尤其是女性經期後，身體氣血虧虛，在過度休克的情況下強行性交，會影響經期，造成閉經，損害子宮健康。
驚嚇過度患者的睡眠環境應安靜幹燥，不潮濕，不寒冷。由於驚嚇後心、肝氣血紊亂，腎臟的抗病能力會下降，濕邪或寒邪可直接侵入心神，引起癲癇，中醫常稱之為鬼神。癲癇發生後，壹是及時就醫，二是在患者的心俞穴上拍打壹罐，將心脈中的瘀血吸出，這樣濕冷邪氣就會被排除，癲癇就能治愈。但在康復期，最好配合頭部休息點的按摩，這樣可以加快康復速度，有利於心靈的疏通，還可以根據病情增加或減少按摩時間。
恐懼既是原因也是癥狀。受到驚嚇後，要及時調整。不要錯過時機，使疾病深入心臟脈搏，導致更嚴重的疾病。特別是對於家裏有很老的老人和小孩的人來說，加強預防驚厥的健康觀念是最理想的方式。