壹種治療神經衰弱中藥配方
徐長卿治療神經衰弱。
徐長卿全草研磨，每次10 ~ 15g，1每日兩次；或用全草制成蜜丸，每丸含生藥5克，每次2丸，每日2次1；或粉成膠囊，每粒0.5g，每次20粒，壹日兩次1。20天就是1個療程。本方劑具有祛風止癢、燥濕止痛的功效，適用於神經衰弱患者。
[點評]徐長卿最早見於《神農本草經》，具有祛風、止痛、止癢的作用。現代藥理實驗證明，徐長卿含有少量丹皮酚，具有鎮痛鎮靜作用，這很可能是其治療神經衰弱的物質基礎。此外，徐長卿還有降血壓、降血脂、預防動脈硬化的作用。該藥無毒副作用，適合臨床廣泛使用。
丹參治療神經衰弱
丹參30克，水煎服，早晚兩次。壹般1 ~ 2個月可以治愈。本方具有活血化瘀、寧心安神的功效，適用於神經衰弱患者。
【點評】此方對失眠、頭暈、頭痛效果最佳。丹參為唇形科鼠尾草屬植物的根，又稱紅根、紫丹參、人參根。其味苦，性微寒，有活血化瘀、安神止痛的作用。主要用於治療血液循環不暢、胸痹、絞痛、月經不調、閉經、痛經、跌打損傷、驚悸失眠、癰腫疼痛等癥。
田七散治療神經衰弱
田七粉0.5g，每晚睡前服用，每日1次。本方劑具有化瘀止血、消腫止痛的功效，適用於神經衰弱患者。
【點評】本方對老年人神經衰弱引起的失眠有較好的療效。田七能活血化瘀，尤其擅長止痛。常單獨使用或與活血理氣等藥物合用，可用於小面積外傷出血、跌打腫痛。孕婦及肝腎功能異常者禁用。
有效的食譜
1.八寶粥。功效:
健脾胃，益氣補腎，養血安神。適用於失眠、體虛、虛胖、腹瀉、口渴、咳嗽、痰少。配料:芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮子肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克，大米150克。制作:先將前8種食材煎煮40分鐘，然後加入大米繼續煮至爛成粥。用法:將糖混合幾天。
2.酸棗仁粥。功效:
寧心安神。適用於神經衰弱引起的心悸、失眠、多夢、心煩等。制作:先用大米煮粥。等快熟的時候，加入酸棗仁末，煮熟。用法:空腹食用。
3.甲魚百合紅棗湯。
功效:養血安神。神經衰弱的輔助治療。材料:250克烏龜1，30克百合，10紅棗。制作:將烏龜剝去指甲和內臟，切塊，洗凈，先用清水煮熟；然後加入百合和大棗，直到甲魚肉熟爛，百合和大棗熟透。最後加入少量冰糖燉。用法:喝湯，吃肉，吃棗。在1上吃，每周2~3次。
4.小米粥。功效:
養心安神。用於心血不足，易怒和失眠。材料:小米50g，雞蛋1個。制作:先用小米煮粥，取汁，然後打入雞蛋，略煮。用法:睡前用熱水泡腳，同時喝這個粥，然後入睡。
5.紅棗枸杞煮雞蛋:
紅棗10枚，枸杞15g，雞蛋1~2個，加適量水煮沸，雞蛋熟時去殼，然後在原汁中煮15-20分鐘，再吃雞蛋，喝湯。方法簡單可行，有壹定療效，神經衰弱者可嘗試。