尤其是壹些老年人，此時關節疼痛，嚴重者關節變形，甚至行走困難。冬天根本不敢碰冷水。用冷水洗碗會導致凍傷。每天早上手指都很硬，全身有時會麻木，那麽這個時候該怎麽辦呢？
為了改善這個問題，我們需要先了解這個問題產生的原因和原理，然後才能想出有效的方法。
什麽是“比”？《黃帝內經》說:風寒濕交雜，成痹。“畢”是指畢不順利。
妳現在常說的關節炎、骨關節炎、風濕、類風濕性關節炎，都屬於中醫的“痹證”。
也就是說，有風，又冷又濕。這三種邪氣相互勾結，喜歡往我們的關節深處鉆，侵入關節，使關節變得僵硬，僵硬疼痛，不靈活，甚至腫脹變形。冬天氣溫驟降，三害更加猖獗。所以在冬天，很多人關節骨痛的問題會更加嚴重。
醫聖張仲景為我們記載了這樣壹個名方，叫做桂枝芍藥牧之湯。讓我們壹起來看看:
桂枝芍藥牧之湯:
桂枝、白芍、甘草、麻黃、生姜、白術、知母、防風和制川烏1。
描述雖然簡單，但是很生動。是不是覺得“四肢酸痛，身體笨拙，腳腫？”是不是像我們現在說的風濕類風濕？當然古代是沒有的，只是統稱為痹癥。
先先看:肉桂、芍藥、甘草、生姜，再加相親。是桂枝湯嗎？先拿
桂枝湯夯實基礎，調和陰陽。
二、祛寒邪:桂枝、麻黃、附子，加生姜(桂枝湯去掉大棗+麻黃、附子)。
附子能強腎陽，桂枝能強心陽，心陽向下照，腎陽向上蒸騰，人體內的陽氣兩源被調動起來，全身就會感到溫暖，而且附子喜歡走來走去，哪裏冷哪裏冷，都能找到，寒邪壹直深藏在骨頭的縫隙裏，只要附子壹去，就能搜出來。
三、祛濕:白術
桂枝辛溫，附子辛熱，吃後會讓人有溫熱感。溫度壹上來，濕氣就會自動蒸發。加壹點白術是因為白術健脾燥濕，而且在中醫裏，脾虛濕盛也是濕的壹大來源。中醫認為脾主運化，脾虛不運，水就不會濕。
第四，驅風:防風
防風驅風既能防止風邪從外面來，又能驅除入侵人體的風邪。而且，風藥的妙處在於風能戰勝了濕氣。像我們平時洗衣服的時候，放在通風處，很快晾幹。
第五，最後重用:白芍知母，滋陰養血。
關節和軸承壹樣，年輕的時候都是嶄新的。隨著年齡的增長，配血越來越少，造成的磨損越來越多。所以關節需要陰血的滋養，起到潤滑的作用，就像軸承需要保修和油壹樣。其中白芍養肝柔肝，還具有收斂的作用，可以防止麻黃、桂枝的藥性用得太快太猛而傷害身體，而知母則是清熱化火。
第六，最後用甘草調和藥材。
這是張仲景的桂枝芍藥牧之湯。它先搜索寒邪，再清理濕邪。最後是清理風邪，然後補身體。我看看，是不是特別適合風濕骨病？
好了，今天就分享到這裏吧。如果妳也有風濕骨病，可以作為參考。使用時請在醫生指導下辯證加減。
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