1
柿子:
柿葉含有大量的VC，具有降血壓、保護心血管系統的作用。柿子比壹般水果含維生素多，對心臟病、心肌梗塞、中風大有裨益。它含有壹種酚類化合物，可以預防動脈硬化，降低心血管疾病的發病率。
2
柑橘:
水果中，柑橘含有最高的抗氧化成分，可以防止血栓形成。經常食用可以預防心血管疾病。
三
胡桃木:
生吃核桃、龍眼肉、山渣可以改善心臟功能。
四
石榴:
軟化血管。
五
木瓜:
含有超過17種氨基酸和多種營養成分，能軟化血管。
六
草莓:
富含維生素和果膠，對預防和治療動脈粥樣硬化、冠心病和腦出血有很高臨床價值。
對高血壓有壹定作用。
七
杏色:
吃杏仁對心臟有保護作用。
八
西瓜:
西瓜汁富含VA、B、C、蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸、鈣、鐵、粗纖維等。對高血壓有很好的效果。
九
紅棗:輔助治療心臟病和高血壓，緩解動脈硬化。
10
蘋果:每天吃300g，血液膽固醇水平會下降，血管不會硬化。
11
獼猴桃:含有17種以上的氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸和黃酮類物質，並含有多種微量元素和維生素，特別是富含Vc和硒。如果長期食用，可以降低血壓和血脂。
需要註意的事項
腦血栓患者的註意事項
註意1:適當參加體育鍛煉。如慢跑、散步、健美操、太極拳等體育鍛煉可以增加血液中的高密度脂蛋白，對防治動脈粥樣硬化有著極其重要的作用。
註意2:保持情緒穩定。情緒緊張會引起血管痙攣，血壓突然升高，血液變稠，從而影響人體正常的血液循環，誘發血栓形成或血管破裂。而健康的心態更有利於腦血栓的恢復。
註3:應增加含膳食纖維和維生素C的食物，包括粗糧、蔬菜和水果。有些食物如蔥、蒜、蘑菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食物都有降脂作用。
註4: 1。平時應吃清淡、松軟、富含膳食纖維的食物，宜用蒸、燉、煮、炒、煸、溫拌等烹調方法，但不能用煎、炸、油煎、烤。2、應註意防止體育鍛煉過程中的意外事故，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉的時間和程度應該以不感到疲勞為準。